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月经可以说是女性健康的晴雨表，通过观察月经状况，女性也可以知道自己的身体状况，是否患病，健康等等。但在月经期之后，女性要注意，此时要做好保养和护理，是对自己身体的良好调理。 女性经期过后，这几种食物一定要多吃，帮你调理月经补足气血 阿胶 阿胶具有一定的增补气血的作用，在月经完全结束后，能够补血养气。吃阿胶期间要注意避免感冒。饮食也应该营养全面，生活作息规律，可以适当进行些运动增强自身......
2019-10-24 06:02L U N A R_________________________________________ 「女流」MV 今日上线 月之潮汐，流动的生命广场，我在流着。 鲜红温热，变化的培养皿中，我在流着。 卷浪翻岸，私密的身体内务，我在流着。 △LUNAR·周笔畅《女流》MV ”水做的”女人坐拥月球的盈缺，身体的波澜。每个月一次潮汐涨退，折腾就成了她们的日常自然。看起来不过是......
2019-10-24 06:02阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到内容了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 女性每个月都会有几天生理期，这几天由于身体里的污血正在慢慢排出体外，所以......
2019-10-24 06:02“大姨妈”的三种异常，预示您缺血了！ 每个女人都是要经历月经这件事情的，没有月经也就不是完整的女人，那么每月一次的月经，女人真的不缺血吗?其实有的时候已经在预示您缺血，只是您不知道罢了。 1、时间较短 一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题;较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过......
2019-10-24 06:02阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“嘻哈邦”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注医生提醒：大姨妈只有两三天？留心！这可能是子宫在"求救！ 卫生巾很难弄湿。有什么问题吗？ 对于越来越多的女性来说，月经量减少似乎是一个问题。月经怎么样少？ 超过三天，但足以感受到垫子。这是正常的吗？别担心，它会告诉你。 月经量也称月经量少，......
2019-10-24 06:02近年来人们的环保意识越来越强，身体力行为环保做贡献，比如每天定好闹钟偷收能量。 数据显示，我国在2017年卫生巾使用适龄女性（15-49岁）人口数量已超过3.8亿人，结合前瞻产业研究院发布的《2018-2023年中国妇女卫生巾制造行业产销需求与战略投资分析报告》，据估算2017年卫生巾（含护垫）的消费量在1260亿片。 而传统卫生巾中大多数含有塑料，且卫生巾属于不可回收的干垃圾，最终可......
2019-10-24 06:02《奇遇人生》第二季开播了，这档正能量的慢综艺真是带给观众很大的启发，我们也都在慢慢地找寻自己，依旧是由阿雅坐镇，首期迎来的是当红女艺人baby，她们跟着徐伯伯骑行一段路程，感受骑行的乐趣，通过节目，我们知道了这位72岁的老伯12年来骑行了11万公里，走遍全中国33个省，市，自治区以及亚洲，欧洲，澳洲的25个国家，看到他对生活的热情以及听到他对人生的态度，简直佩服不已。 在路上他们三人都讲......
2019-10-24 06:02女人的身体和子宫好不好，其实从每个月的经期就能够看得出来，所以女人应该要养成记录和观察经期的习惯，这样能够及早的发现自己身体的异状。像是有一些患上子宫肌瘤、宫颈炎，甚至是癌症的女人，在早期的经期就已经给了预告，结果有些人没有注意，就错过了最佳的治疗时期。女人“经期”仅仅两三天？看过“3个数”就明白，也许子宫不太好！ 第一个数、月经周期数 正常的月经周期其实是有一个固定区间的，在28-3......
2019-10-24 06:02一场秋雨一场寒，天气一冷，女人和老人同时难受的时刻来了！ 手脚冰凉，怎么捂都捂不热。加之腰疼腿疼，尤其当大姨妈来访的时候，痛经发作，可真是要命了！ 如果说有一种“特权”是女生不想要的，那一定是大姨妈。要说比大姨妈更麻烦的，那一定是痛经了。 姨妈降临的日子太痛苦了，下腹坠痛，头晕恶，掏空了整个虚弱的身体。 据CBNData《2017中国女性生理健康白皮书》指出：在我国，有19.6......
2019-10-24 06:02女人不能因为来月经的困扰、焦虑，忽视经期的调理、保养。因为一旦经期有些物质没及时排出，容易残留成子宫“毒素”，危害女性健康。 而为了更好地保证经期女性的健康，把子宫里“垃圾”全部排光，建议女性经期多吃以下4种食物。 经期排毒护宫的饮食 ▌红糖 中医认为，红糖性温、味甘，《本草纲目》记载：砂糖(红糖)具有和脾缓肝、活血、通淤以及排泄恶露的作用。 经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量......
2019-10-24 06:02温馨提示：内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。 Hello大家好，欢迎来到麻辣新视觉，今天我们讨论的话题是：女生来“大姨妈”少吃这3种食物，00后经常“踩雷”，难怪变丑。 说起女生在姨妈期很容易遇到各种各样的问题，比如长痘、肚子疼等，这些问题的发生与体质有密切关系，如果身体虚寒，那这些问题的表现会非常明显。女生在姨妈期一定注意管好......
2019-10-24 06:02月经期间可以跑步运动吗 一般可以跑步。如果身体能够承受，跑一跑没问题。当然，如果身体实在不舒服，比如一些有痛经问题的女生，连站都有问题，当然不能勉强，好好休息才是正确的。 女性大多时候在月经期间是可以做包括跑步等运动的，但是要挑选合适的运动方式和强度，如瑜伽、太极等进行低强度的运动是可以进行的。尽管跑步不是月经期间的最佳运动方式，但是控制合理的时间范围内进行慢跑还是可以进行的。 ......
2019-10-24 06:02大多数女性对月经可谓又爱又恨，月经不来，想它，来了又烦它，因为月经正常说明身体健康，但是很多体质好的人在经期期间也总是会有各种经前经期综合征。 如乳房胀痛、长痘、便秘、烦躁等。月经很容易受到影响，饮食、心情、休息等因素都有可能导致经期紊乱。 而经期的饮食对于我们调节经期综合征有很大的帮助。所以，在经期的时候做好饮，对于我们远离综合征、补充营养、补足气血有很重要的作用。那么适合经期吃的食......
2019-10-24 06:02关注我们，离好孕又更近一步 痛经是最为常见的一种妇科疾病， 有的比较严重，有的比较轻。 但不管是轻或重 如果不进行治疗的话 都会引发其他妇科疾病的发生 甚至可能影响怀孕 ...... 1、什么是痛经？ 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。据有关调查表明，不孕症中伴......
2019-10-24 06:02众所周知，生理期对于女性而言十分重要。提起生理期，似乎已经不仅仅意味着每月一次的阴道出血，经期的各种禁忌更是条款众多，令人眼花缭乱。经期的不少禁忌具有一定的道理，而部分所谓“”禁忌‘’常常令人摸不着头脑。部分人认为，月经期间生病再重也不能吃消炎药，否则会得子宫肌瘤。事实上，这种说法是不严谨，是没有科学根据的。 一、女性生理期吃消炎药，会不会得子宫肌瘤？提到这个问题，......
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