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女性每个月都会有几天生理期，这几天由于身体里的污血正在慢慢排出体外，所以往往会引起身体不适，女性的免疫力和抵抗力也会出现比较低的状态，这个时候需要保养好子宫。尤其是对这3种“糟蹋”子宫的食物，在经期的时候若常吃，不仅提前闭经甚至还早衰！

酸菜鱼。酸菜鱼是非常美味的食物，但属于酸辣食物，在经期的时候，女性应该吃些易消化的食物，若是食用酸菜鱼就会导致经血变少，污血和毒素堆积在体内，会导致经期不规律的问题产生。
                                                                                                                                                                                        
反季节水果。水果原本是可以帮助经期的女性补充营养的，但一些反季节的水果，最好少吃。因为反季节的水果大多是化学农药催熟的，所以经期的女性身体不利，很容易对月经量有影响。

果蔬饼干。现在市场上卖出的果蔬饼干以及点心，都是属于精致的食物，这些小零食中含有大量的糖分，若是经期女性常吃，很容易出现痛经以及提前闭经，甚至会引起早衰的问题。那么，这3种食物，女性朋友们在经期一定要忌口哦。
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