来源：音乐疗愈

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打开耳朵，享受音乐时光，晚上好，我是主播欣然。
音乐不仅能够表达人们之间的思想感情，陶冶人的情趣，还丰富了人们的生活。音乐的活动中枢在大脑皮质右侧颞叶。
专家认为，音乐疗法能降低下丘脑和内脏交感神经的紧张度，提高大脑皮质神经细胞兴奋性。
改善情绪状态，消除外界应激所导致的精神紧张状态，提高应付能力，调节内分泌机制，使血糖下降。
那么今晚，欣然给大家推荐几首用于治疗糖尿病的音乐。
 

 
春江花月夜▼
现代生活节奏的加快，使得精神紧张、焦虑成为一个普遍存在的问题。而长期的焦虑精神紧张又是诱发糖尿病的重要情志因素。
所以，当糖尿病患者出现焦虑不安、烦躁不宁、头痛失眠等症状时，可以选用一些节奏徐缓、旋律典雅清幽的乐曲。
这首《春江花月夜》是一支典雅优美的民族抒情乐曲。它宛如一幅色彩斑斓的山水画卷，一首词情婉恰的唯美抒情诗章。
在舒缓明快的旋律中，把我们带入春天夜晚那个静谧甜美天地。整首乐曲意境优美，韵律谐婉流畅，十分有利于舒缓紧张、稳定情绪。
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春风得意▼
抑郁心理容易引起血糖代谢素乱，对糖尿病治疗十分不利。
因此，当糖尿病患者出现忧郁、焦焦虑状态时，可选用一些节奏活泼、富有生气、旋律流畅的乐曲。
这首《春风得意》色彩清脆明亮，华美，旋律跳跃活泼，乐曲结构单一短小，是典型的广东小曲，能够帮助患者从压抑的情绪中解脱出来。
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彩云追月▼
对于一些厌食、消化不良的糖尿病患者，在其就餐时可播放一些形式简洁、细膩动听的乐曲。
在《彩云追月》这首乐曲当中，我们仿佛能够看到缭绕苍穹，青女素娥的倩影在碧月中舞弄婆娑，晴朗的夜晚月明星稀，时不时随风飘来彩云，遮蔽娇羞的明月在长空中演绎着缠绵悱恻的古老传说。
如此浪漫而祥瑞的情景历历在目，就好像浮现在我们眼前一般。
聆听此曲，可以使患者心平气和地进食，增进其食欲，增加消化液的分泌，从而促进脾胃的运化、吸收功能。
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汉宫秋月▼
对于一些肝火旺盛、心情狂躁、容易愤怒的糖尿病患者，可以选用一些低沉伤感，凄凉悲哀的乐曲。
《汉宫秋月》是中国十大名曲之一，这首乐曲细致地刻画了宫女面对秋夜明月，内心无限惆怅，流露出对爱情的强烈渴望。
该曲的筝曲演奏运用了吟、滑、按等诸多技巧，风格纯朴古雅，是一首有代表性的山东筝曲。
整首乐曲的抒情委婉，哀怨凄楚，对于抑制愤怒的情绪，减轻精神亢奋度具有明显疗效。
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寒山僧踪▼
《寒山僧踪》是一曲清凉入心的佛韵。
这一曲幽深澹远的出尘绝音，琴声澹泊，箫声悠远，两厢映照，传神地诠释了「僧踪何觅」的千古禅机。
全曲由沉郁清远的古琴领音而动，随后淳厚绵长的箫声成为主旋律贯穿流动，如清泉流淌，如山风过耳，空灵之韵顿时从天际徐徐飘来，仿佛置身山色空濛的清凉月下。
随着乐曲去探问那漫漫苍山，去跟随那一份千年的寻觅，叩问心灵难解的谜题，虚清悠扬，如诉如语。
这首乐曲同样具有降糖降压的明显功效。
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结束语▼
音乐之所以有益于缓解身体的诸多不适，一方面是因为，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。
音乐的频率、节奏和有规律的声波振动是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振。
这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。
另一方面，音乐能调节人的情绪，轻松悠扬的曲调可以使患者心境趋向平静，消除烦恼，这样的心理环境有利于克服胰岛素抵抗，增加受体的敏感性。
好了，今天的节目到这里就全部结束了，非常感谢您的聆听，如果您还有希望听到的音乐类型和曲目都可以告诉我们，也欢迎把这期节目分享给身边的朋友。
我是欣然，晚安，好梦~