哲龙/男性多重性高 潮与中国房中养生中国的房中养生术，早在5000多年前就对人类的性能量进行了深刻的探索。发现藉由延迟射精或避免射精，男性可以达到多次性高潮。并发现性高潮和射精是两种不同的生理反应。
在西方，直到1940年代，性学研究专家金赛才报告了类似发现。但是对于大部分男人而言，依然不知道自己其实拥有多重高潮的潜力（像女性一样），缺少这方面的专业知识，又没有娴熟的技巧，男人就不能感受到高潮和射精的不同。
金赛在1950年代研究女性的性行为，从那时候到现在体验过多重高潮的女性人数已经超过了三倍。提高到超过50%。1980年代性学专家威廉·哈特曼和玛丽莲·费斯恩发现，他们研究过的男性受试者中有12%可以达到多重高潮。
金赛的研究指出：青春期男孩在短时间内可以达到第2次性高潮。将近三分之一则能达到5次（甚至5次以上）连续性高潮。所以，金赛认为不射精显然也可以达到高潮。在《人类性学的原理》一书中，贺冉特·卡恰杜里安更进一步指出：有些男性在性高潮、肌肉紧缩时，可以克制住不射精。就是说他们经历了未射精高潮。所以男性也可以像女性一样享有连续或多重性高潮。
性高潮和射精间的间隔只有几秒钟，自然很容易将两者混淆。要拥有多重高潮，你必须学会区分这两种强烈感受并且能在享受高潮的同时忍住不要射精，知道高潮和射精是截然不同的体验后就能帮助你将两者作区分。《史密斯泌尿学概论》中提到：高潮是最不为人了解的性爱过程······它包括了肛门括约肌不自主地规律收缩，呼吸急促、心跳加快、血压上升。
道家长久以来认为高潮是一种全身性的体验，强调满足感和陶冶身心，并发现射精会让男性耗损能量，高潮来了，能量却去了。只有累坏的牛，没有耕坏的田。射精之后男人疲惫不堪，耳鸣、眼皮沉重、昏昏欲睡、口干舌燥。因而发展出一些延续高潮快感的方法并免于射精。区分高潮和射精，将性高潮体验延伸到全身而非仅限于性器官。
脑波研究显示，高潮主要发生在脑部，就算没有身体接触，在睡梦中也可以达到高潮。杜兰大学的神经学家罗伯特·黑斯发现，大脑的某些部分经由电击刺激可以产生跟肉体刺激一样的性快感。很多性治疗师喜欢说：性其实是在大脑里发生的。高潮是情绪和肉体的高峰体验，但射精只是一种发生在脊椎末端的反射动作，造成了精液的排放。迈克·文恩曾经和他人合著《道家培养男性能量之爱的秘密》，他解释说：首要之务是解开射精的神秘面纱，因为说穿了，射精不过是肌肉抽搐的反射动作罢了。
性爱研究专家哈特曼和费斯恩，测试了33位拥有多重性高潮能力的男人。在保持勃起的状态下，还能拥有两次或两次以上的性高潮。男性受试者的性高潮平均次数是四次，其中有人只高潮了两次，但也有人甚至多达16次。大多数男性可以达到2~9次的性高潮。研究者认为，最能辨别出性高潮的明确方法，在休息状态下平均一分钟心跳70次，达到高潮时几乎加倍高达每分钟120次。骨盆区收缩和高潮时的快速心跳同时发生。高潮之后心跳会恢复至休息状态下的水准。经过研究者加以测量后，有了惊人的发现：这些男人的兴奋反应曲线图和多重性高潮的女性竟然一模一样。
《纽约时报》曾经报道这些研究并作出结论：制造精子比科学家所认为的还要困难，原本用来保证男性长久健康的资源，会在制造精子的过程中被消耗掉。
（鲑鱼、苍蝇、螳螂、黑寡妇蜘蛛等，植物花谢结子后会进入死亡或休眠状态）、运动员在比赛前禁欲。泰森第1次在日本比赛被击倒。
射精是动物和人类的本能。射精是为了种族的延续，也就是生育。但当我们不需要再生育时，却依然持续在射精。因为本能误读了身体。射精不等于性高潮，性高潮不一定需要射精。射精为男性做爱画上了句号。法国人把射精称为小死亡。中医长久以来一直认为射精这种男性欢愉的展现是可以避免的，提出了欲不可早，欲不可纵，欲不可绝的养生理念。
1992年12月3日，《纽约时报》头版报道了一则惊人的科学研究。亚利桑那大学的韦恩·凡·佛贺斯教授，将雄性线形虫分成三组来测试。第1组的线形虫。交配的时候就让它们交配。这些线形虫平均可存活8·1天。第2组的线形虫不准交配，平均活了11·1天。出人意外的第3组线形虫，可多重高潮但甚少射精，平均寿命是14天。比需要经常制造精子的线形虫多活了将近一倍的时间。
《纽约时报》这篇文章做出了以下的结论；实验发现，持续制造精子会耗损男性的体力，这可能是因为制造精子必须使用复杂的酵素和生化反应，并且在代谢过程中产生了有害的副产品。
《纽约时报》也推论男性和女性寿命的差异可能跟精子制造有关，女性平均比男性多活了6年。早在2000多年前，《玉房秘诀》就提出了道家的观念，阐述了不射精的好处：一动不泻，则气力强；再动不泻，耳目聪明；三动不泻，众病消亡；四动不泻，五脏咸安；五动不泻，血脉充长；六动不泻，腰背坚强；七动不泻，尻股益力；八动不泻，身体生光；九动不泻，寿命未央；十动不泻，通于神明。” “十动不泄”在我国古代医书中多有论述，是房中养生的重要内容之一，但当今一些学者认为“十动不泄”就是“忍精不泄”，“忍精不泄”是有害身体健康的，且对夫妻感情有损害，是非常错误的。但又拿不出具体证据，只是臆断或推理认为“忍精不泄”会使生殖器官长期充血，精液蓄积不排放会引起生殖器官的炎症，是违背正常生理功能的，不利于夫妻生活的协调。他们认为频繁的射精并不影响身体健康，从精液中损失的物质微乎其微，精液是取之不尽用之不竭的。但从我们临床接触的一些男士或通过热线所了交流的结果正好与此相反，“十动不泄”或“忍精不泄”是有利于身体健康和夫妻感情的，频繁的射精会出现性疲劳，如头晕眼花，腰酸腿软，疲乏物理，动则汗出，记忆力下降，精神恍惚等，而采取“十动不泄”的益处是多方面的。
首先“十动不泄”不是绝对不射精，而是多动少泄，十是指多的意思，比如“九浅一深”不能机械理解只能九次浅刺一次刺深，而是浅刺多深刺少。所谓的“十动不泄”是要求尽量多次不要射精，实际上绝对不射精是不可能的，至于什么时候射精和射精的次数是根据夫妻双方的具体情况而定的，它能使夫妻双方共同获取情意缠绵，缱绻继伸的美的享受，而且不会出现性疲劳。
第二，早泄是男子非常普遍的性功能障碍，又是夫妻经常反目和感情出现危 机的重要原因之一，而“十动不泄”是最好的防治措施。
第三，对于男子性要求较低女子性要求比较强的夫妻，“十动不泄”是最好的调和措施，使夫妻双方性生活更加和谐。虽然射精是性生活很重要的因素，但不是唯一因素，“十动不泄”并不影响妻子对性要求的满足。但要求男方每次都要射精，肯定会使男方出现性疲劳，甚至出现阳痿早泄不射精，进而必然会影响夫妻感情。
第四，“十动不泄”可以激发女方多次出现性高潮，使妇方性生活更加回味无穷的享受。如不采取“十动不泄”一般情况下很难使女方获取第二次性高潮。
第五，《内经》在论述男子生长发育中提到“五八肾气衰，发堕齿槁”，还有提到年过四十肾气衰半，需识房中术。这是指四十左右的男子因过去性生活较频，工作生活压力较重，使性功能有很大程度降低，而妻子此时性欲有所增强，男女性功能出现反差，男子阳痿早泄频频出现，如果此时再不懂得房中养生术就会使身体更加衰竭下去，有可能发生感情危机，而“十动不泄”是解决此种情况方法。
第六．唐代名医孙思邈在房中养生术中说“年过六十当闭精勿泄”，但同时又指出“凡人自有气力强盛过人者，亦不可强忍，久而不泄，致生痈且。数交而一泄，精气随长，不能使人虚也。若不数交，交而即泄，则不得益。泄之精气，自然生长，但迟微 ，不如数交接不泄之数也”。说明孙思邈也是推崇“十动不泄”有利于身体健康的，同时也反对绝对不射精。
关于交而不泄，《千金要方·房中补益》又写道：“男不可无女，女子不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。若念真正无可思者，则大佳长生也，然而万无一有。强抑郁闭之，难持易失，使人漏精尿浊，以致鬼交之病，损一当百也。”
然而， 对交而不泄男子缺乏快感及乐趣，《玉房秘诀》中写道:“采女问曰：交接以泄精为乐，今闭而不泄，将何以为乐？”彭祖答曰：“夫精出则身体怠倦，耳苦嘈嘈，目苦欲眠，候咽于枯，骨节解堕，虽复暂快，终于不乐也。若乃动而不泄，气力有余，身体能便，耳目聪明，虽自抑静，意爱更重，恒若不足，何以不乐也？”
马王堆出土帛书《天下至道谈》中描述了男性通过"十动"不泄而获得的从"耳目聪明"到"产神明"的种种养生效果。由此，还提出了一些男子在性生活中控制射精的方法。这种主张有一定科学依据。
有一个奇怪的生理现象，就是男性和女性的生理的差异性。男性一次射精的精子量多达5000万到2亿5000万之间。而女性一次排卵只排出一个卵子。女性从出生她的卵子数量就是固定的，一般是100—200万个，然后到了初潮的时候这个卵子在随着人体生长发育过程中也不断地会闭锁，会消耗掉。所以到了初潮的时候只剩10万—30万个卵子，在每个月经周期会有大批的卵子跟着一起启动发育，但是最后只有一个卵泡会发育成熟，成为成熟卵泡然后排出，所以女性一生中实际上只有400—500个卵泡可以发育成熟而排出。
从理论上讲，每一个精子都有能力制造出一半的人。如果一次射精数以亿计的精子都能与卵子结合，就能制造出数以亿计的生命。根据《男性性行为》（金赛报告）：男人平均一生射精5000次。制造精子需要原材料，而原材料可以用来强化身心或疗愈。奇怪的是人类的性行为更多的是为了享乐，而非生育。但是却浪费了大量的性能量来剥削身体、透支身体、掏空了生命能量储备。本来人体的精气可以更好的滋养身体，提高创造力、增强生命力、帮助灵性成长。但是，这股生命能量却从我们身体下面流失掉了。这与中国古典房中养生的理念有着惊人的相似。中国古典房中养生的精华可以用两句话来概括“乐而有节则和平寿考”；“圣人不绝和合之道，但贵于密闭以守天真也”。
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—END—哲： 生精强肾 ，固精生髓
龙： 炼精化气 ，反补先天
强： 肾强命强，家兴国旺
肾： 形吊气升，益寿延年
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