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月经来了可以这样做 让你的小脸蛋越来越美

阅读量:3827820 2019-10-26



谁不想时时刻刻都美美哒,但是女人每个月都有几天不舒服的时候,可这几天不能不见人了吧。在这里提醒一下爱美的小可爱们,特殊日子的前后一段时间都是护肤美颜的黄金时期,一定要紧紧抓住这个时间段。

看黑板!划重点了!!!

月经期:保湿是重点!月经前一周:皮肤易过敏
月经要到的前一周左右,身心状态都不太稳定,肌肤容易过敏,油脂分泌增多,易长暗疮。这个时候适合使用敏感肌肤常用的清洁用品,保证肌肤水分充足,不受刺激。

那么经期如何做到有效的保湿呢?1、多吃一些富含铁质的食物,比如红枣、大豆、鸡蛋、樱桃等。
2、在选择护肤品时,选择保湿度较高且具有紧肤作用的护肤品。
排卵期前一周:简单清洁
排卵前一周的时间,皮肤开始变得有弹性,恢复光泽,状态也稳定下来了。这段时间清洁简单点,值得一提的是这段时间减肥会特别有效果,适当的运动,再控制下饮食,身材变化非常快。
排卵结束期:美白
排卵结束后,皮肤分泌增多,黑色素活跃,可能会长暗疮,这个时候进行美白护理是最重要的。护肤品不要选择太油腻的,净肤爽透洁面乳这种温和无刺激的产品比较适合。

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