对于女性朋友来说，月经是女性的生理周期，而从女性进入青春期开始，月经开始伴随着女性，直到月经结束，女性的绝经才慢慢到来。
而说起月经，多数女性也是又爱又恨的，而且月经也是女性身体健康的晴雨表，多数女性也将月经亲切地称为“大姨妈”。
而随着年龄的增长，女性逐渐进入更年期，绝经也慢慢的找上女性，身体也在开始衰老，这对多数女性来说，都是比较困扰的一件事。

那么对于女性朋友来说，绝经也有最佳的年龄，那么最佳的绝经年龄是多少岁呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
女人最佳的绝经年龄是多少岁？若在这个“年龄段”，真是恭喜了
对于女性朋友来说，在正常情况下，绝经期一般是在45~55岁左右，而女性若在这个年龄段绝经的话，真的是恭喜了，说明身体非常的健康。
而相反，对一些45岁之前出现绝经的女性来说，很有可能是卵巢早衰的一个表现，但对一些过了60岁还没有绝经的女性来说，很有可能是身体不正常的一个现象。
所以在平时都要特别注意，在平时一定要注意适当的调整。而且当女性绝经期到来时，身体也会发生一些异常的表现，一起来了解下吧。

什么样的月经说明快绝经了？若有3种症状，兴许是绝经来“敲门”
月经稀少：对于一些女性朋友来说，随着年龄的增长，40岁之后，月经量逐渐出现稀少的情况，而且，在正常情况下，女性的月经一般维持在5~7天左右。
而对一些40岁之后的女性来说，月经量不仅会减少，月经也会在两三天就结束，而且周期也会随之延长，所以女性在生活中，若出现这种情况，一定要特别注意，很有可能是绝经来敲门的表现。

月经紊乱：对于一些女性朋友来说，随着年龄的增长，逐渐开始出现月经紊乱的情况，而且月经周期也不稳定，其实出现这种现象，与绝经也有密切的联系。
所以女性在日常生活中，一旦出现月经紊乱，月经不调的情况，要特别注意，很有可能是绝经在向你慢慢靠近，在平时要注意适当的调理。

突然绝经：对于女性朋友来说，在日常生活中，一定要特别注意，若在平时月经周期都是比较稳定的，但是却在一段时间内，月经没有按时到达，而且也会出现月经量少。
甚至出现月经突然停止的情况，这时一定要提高警惕，很有可能是绝经来敲门的一个表现，在平时要注意调节饮食和作息，保持开朗的心态，迎接绝经的到来。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。