人的生殖系统是发育最晚的系统，生殖系统发育成熟象征着人整体成熟。女性生殖系统的衰老又是在人的一生中最先开始的，女性的生理功能30岁左右达到高峰，而后逐渐下降，生殖系统衰老的症状也随之出现。

女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产，节育等，无一不损伤生殖系统，造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。
今天我们就来讲一下，女人产后应该做好哪些生殖系统和身体上的护理，才能更快、更好的让身体恢复健康的状态。
 
生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松弛有疤痕，而且还容易感染伤口。剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复，造成子宫内毒素残留。
产后女性生殖部位毒素不断积累，所以产后生殖护理刻不容缓。如果不注意产后生殖保养的话，还会给生殖系统带来干、痒、白带异常这些症状，严重影响夫妻和家庭的生活。可以说，产后生殖护理决定了我们是否生活幸福，下面我们从三个方面说一下产后生殖保养的重要性。

“产后生殖护理之于容颜”
女人如花，根在生殖，花要娇艳，根必健康。生殖系统内分泌失调引起皮肤问题：长斑、长痘、暗黄、松弛、皱纹等，而常规的美容保养无法解决这些皮肤问题，关键还是要从产后私密护理改善解决，所以产后私密保养才是关键。也对产后恢复有很大的帮助。
甚至产后私密系统的失调也会造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰。所以，产后私密护理也对产后身材管理也有很大的帮助。产后私密保养可以平衡女性生殖系统内分泌，从一定的程度上影响体型变化。

“产后生殖护理调理妇科问题”
妇科问题包括阴道炎、宫颈肥大、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌、乳腺癌等等。专业完善的产后私密保养可以起到预防及加强生殖系统免疫力的作用，帮助女性摆脱妇科问题的侵扰。产后私密护理多么重要啊~

“产后生殖保养促进家庭幸福”
有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“性生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。产后私密保养改善女性生殖系统内环境修护因年龄、生产、不良生活习惯所导致的生殖内环境的损伤，激活卵巢，促进两性生活和谐。产后私密护理能够帮助你有一个幸福甜蜜的生活！

那么产后私密保养有什么方法呢？小编给大家推荐几个常用的产后生殖护理的方法~
“轻轻按摩”
产后新妈妈，可以用画圆圈的方式来按摩腹部子宫的位置，让恶露顺利排出。有助于我们产后私密护理，有利于我们产后恢复更有效果。
 
“注意清洁”
产后宝妈在大小便后要用温水来冲洗会阴处，但是切忌来回去擦拭。同时产后生殖护理要选择合适的纯棉内衣，勤换内衣裤。同时，也不能忘记每天清洁自己的身体，爱惜自己身体。这样去做，产后生殖护理就非常有效。

“多休息营养均衡”
产后宝妈一定要记得多休息，千万不要熬夜，让手机辐射离你远一点。天天熬夜对产后生殖护理非常不好，同时也要注意营养均衡，多运动促进自己新陈代谢。

所以，各位宝妈，产后生殖保养刻不容缓。同时，也希望各位宝妈能够健康的身体和美丽的容颜~


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