对于月经，女性是再熟悉不过的了。对于大多数女性来说，月经每个月都会来报道。这个时候没有疼痛感觉的女性会非常幸福，依旧是跟平常一样，想干什么就干什么。
可对于一到这个时候，就疼的生无可恋的女性来说，月经期间就非常痛苦了。但这是女性必经之路，当女性第一次月经开始，就象征着身体成熟的一个标志了。
经历着每个月的月经，子宫内都会有一层膜，在为生宝宝做准备。有的女孩还认为每个月来的月经，都是在给身体排毒，更有夸张的说法是女性之所以长寿，就是因为每个月都有月经给排毒。事实真的是这样吗？
不管是哪个说法，其中要表达的意思就是月经可以排毒。在来月经期间，都需要排出血液。而这种成分并不是身体里的毒素，真正的成分除了我们可以看到的血液以外，还会有上皮细胞、炎性细胞、子宫内膜碎片等成分。
跟身体排毒是没有关系的，只是作为女性正常的生理情况而已。那既然月经不是在给身体排毒，那机体到底需不需要排毒呢？
在这点上大家也不要误解了，我们机体有很多的组织，还有很强大的免疫系统，在我们没有生病的情况下，毒素是很难进入我们体内的。如果是你日常吃的食物，出现食物中毒的情况。
在没有很严重的情况下，身体也会顺利排出去的。就像很多人吃完不健康的食物后，会有身体不适，如吃不熟的食物，很容易出现的胃疼、腹泻的情况。
轻微的情况，是可以在几个小时内缓解的，大家不用担心。另外，还有大家经常看到的排毒产品，或者是有的是专为排毒做出的保健品，多数的情况吗，也只是为产品所宣传的一种手段而已。
并不能说明我们的身体就会积累大量毒素，而我们就需要排毒。最后大家也不要相信出汗能排毒，出汗也是日常生活中再常见不过的一种表现了。
在自己觉得热的时候，身体出汗自然是很正常的现象，至于出汗排出去的物质也不是什么毒素，其中包括最多的成分是水分，接着很少的一部分是电解质等成分，也没有可以称之为毒素的成分。
所以，大家与其在排毒上下功夫，还不如养成良好的生活习惯，要比为了没有的事情花金钱要强。
