一般女孩子在十几岁的时候开始来月经，之后月经会按照一定的规律到来。随着年龄增长，女性逐渐步入中年时期，这时候身体会有衰老的情况，绝经期也就会慢慢向我们走来了。在年轻的时候，女性的身体都是毕竟有活力的，没有特殊情况，月经通常都会按时到来，身体状态是很好的。到中年之后，身体各方面功能下降，会出现很多不适的症状。在绝经期到来之前，除了身体感觉不适，月经方面也会出现一些异常的反应，这需要我们早点发现，早做调理。
月经量少，间隔时间变长
女性到了中年时期，身体会逐渐衰老，绝经期多是在这个时期来临。在绝经来临前，有些女性可能会发现自己的月经量变得很稀少，没有之前多了，而且月经来临的周期也有些异常，原本每个月都会来一次月经的，现在却是隔两三个月才来一次，让人很是担心。其实，这种情况一般就是绝经期即将来临的表现，自己要多注意一下。

月经淋漓不断
生活当中，大多数女性的月经都是比较正常的，一般绝经期将要来临的时候，女性可能会发现自己的月经有淋漓不断的情况，会突然不定期出血。如果你已经步入中年，原本月经周期是正常的，现在却出现这种情况，可能是快要绝经了。
此外，需要注意的是，月经淋漓不断，总是不定期出血也可能是妇科疾病导致的。当身体出现这样情况的时候，最好先去医院检查一下身体，看看是不是妇科病引起的症状，如果排除了妇科疾病，那就可能是绝经来临前的表现了。
突然不来月经
原来自己的月经是挺正常的，但是突然间就不来了，这也可能是绝经来临前的表现。女性出现这种情况是有一定危险性的，子宫可能会有出血的情况，建议及时检查，及时治疗调理，尽量减少身体伤害。

女性绝经期来临的前后，身体一般会出现诸多不适症状，任其发展可能对身体不利，通常需要自己好好调理的。
绝经期来临前后，自己要多调理
调整心情，释放压力
一般女性绝经期多是在中年时期来临，这个年龄段的女性家庭和工作上的压力都比较大，平时情绪总是不稳定，这样对身体是不好的。在绝经期来临的前后，身体本来就会有很多不适，再受到情绪影响，会更加糟糕的。所以，自己平时要多注意调整情绪，尽量保持心态平和，适时给自己释放压力。
锻炼身体，保持良好的生活习惯

在绝经期前后，适当的锻炼身体是有好处的，只是在锻炼的时候要注意运动量，不要太勉强自己。平时生活中要多注意休息，别熬夜，保持好的生活习惯，这样可以帮助调理身体，缓解绝经期前后身体的不适症状。
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