如果你想改变现状，却又没有勇气瞬间转行~~~
如果你想成为一名瑜伽老师，却又害怕自己不适合~~~
不论你是瑜伽小白还是运动达人，这都是你遇见更好未来的开端。在这里你不仅能学会专业技能，还能迎来职业上的开疆扩土，更能变得美丽又时尚，瑜伽教练是未来的三高职业：幸福指数高、薪资待遇高、身材颜值高
全民瑜伽健身会馆基础教练班培训是不二之选，实现真正的工作学习两不误！
现面向全市招收瑜伽教师培训的学员：
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200TTC职业瑜伽教练培训系统
精准专业习练能力完美教授团课的能力口才与课程销售能力

①瑜伽的历史与文化
瑜伽的本意与概念
瑜伽的起源，由来历史以及原始阶段特征
现代瑜伽学者将瑜伽所划分的三个发展时期
瑜伽发展历史上的重要影响人物以及代表作
②现代瑜伽流派及简介


①瑜伽体位法的起源 分类及功效
②瑜伽暖身--关节除湿能量整合序列
③瑜伽拜日式l ll  lll
④瑜伽第一阶体式及变体60个
   瑜伽第二阶体式及变体40个
   瑜伽第三阶体式及变体20个
   

①瑜伽呼吸法
腹式呼吸胸式呼吸完全式呼吸
②瑜伽呼吸控制法(一)
悬息的概念(内悬息与外悬息）
太阳式呼吸控制法 Suryabheda Pranayama
月亮式控制法 Chandrabheda Pranayama
清理经络调息功及练习的五个阶段
（左右鼻腔交替呼吸控制法)
Nadi Shodan Pranayama
清凉调息功 (一) (ニ) Sheetali Pranayama
③调息冥想
④休息冥想

①瑜伽教学法(一）
瑜伽体式的运用
团体课程的基本流程与了解
成功教学的五大要素
团体课程体式设计编排及原则
如何成为一名好的瑜伽老师及职业规划

①瑜伽解剖学
瑜伽基础解剖
瑜伽生理学

①一场身体和心灵的修行
解读与理解身体
呼吸与瑜伽体式
练习与瑜伽教学
高效的瑜伽练习方法，跨越身体障碍迅速达成有质量的练习
塑形+美体=优雅自信的你

科学化、体系化的系列培训，顺畅的进阶通道，清晰的职业规划......如果你想迈进瑜伽教师职业之路的第一步，静心瑜伽200小时哈他瑜伽基础教师培训课程，绝对是您不二的选择！
一、体式、呼吸控制法和清洁法
?   深入学习超过200个体式 
?   深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法
?   深入学习清洁法
?   各体式、呼吸控制法、清洁法的益处和禁忌
?   体式纠正法 / 有效的体式编排方法
?   不同级别的体式课程及冥想课程的教学方法
?   Mantra唱诵
二、瑜伽哲学
? 《瑜伽经》 
? 《哈他瑜伽之光》
?   瑜伽饮食
? 《博伽梵歌》
?   瑜伽教师道德行为准则
三、解剖学和生理学
有关9个人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。
四、教学法课程
? 有效的瑜伽教学语言和沟通方式
? 创造性的课程主题 
? 教学原则与教学方法
? 教学实践课
毕 业 后免费享受合作基地推荐机会


 会馆介绍  全民瑜伽会馆
全民瑜伽会馆是一所专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来愉悦和舒适的精致型瑜伽生活馆。内部简约清新、宁静雅致、拥有大教室，特色课教室及私教室。是工作之余减压和保养的最佳去处。
      



 权威认证  
 全国统一教材培训，统一考核，考核通过，由学院统一颁发高级瑜伽导师证书。

权威证书


具体详情
开班日期：2019年11月23号
报名优惠：
原价8800元
早鸟价7800元
（早鸟价截止日期2019年11月10号）
培训地点：洛阳市西工区汉宫路与龙翔大道交叉口北50米二楼全民瑜伽健身
联系方式：13937935573 文文老师
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全民瑜伽健身｜遇见更好的自己
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