点击上方“公众号” 可以订阅哦！2019年10月25日下午，第十期女大学生领导力提升培训班的女性综合素养提升课程和workshop在紫金港经院新大楼121室成功举办。本次讲座邀请到了任职于浙江农林大学的教育部核心能力办公室“面试指导”项目负责人、“职业礼仪指导师”授课教师包林帆，为大家带来主题为《演讲与领导力》的讲座。经济学院党委副书记卢飞霞以及辅导员工作室的各位老师出席了本次活动。
活动伊始，卢飞霞首先致辞，并对包林帆的到来表达了热烈的欢迎。她指出，本期培训班为大家设计了丰富的课程，包林帆今天应邀将为学员们带来《演讲与领导力》主题分享，期望学员们能够通过课程有所收获，有所成长。
包林帆老师以问题“一说到演讲你会想到的画面是什么？”启发同学们进入思考。他指出，不同的人演讲，影响力不同，人和人的差别是形成演讲的权力，权力的形成包括艺术，经济，文化特征。一个人的境界越高，所具备的影响力越大，领导力越强。紧接着，他邀请五位学员上台，分别做了一分钟的自我介绍，并要他们各自扮演五个不同的角色：特别想要离开，却不会表达自己兔子；试探性对方的猴；抗衡对方的猿；挑衅、认为一切都要听我的狼；不怒自威、气势强、稳扎稳打的狮子。通过上述互动，包林帆老师生动的解释了第一维度：野性境界，认知决定自身处于什么状态。自信心越强，就越能够影响更多的人。第二维度：理性维度，核心是合作。合作的表征是态度，态度决定合作。调整心态、神态、仪态、拿捏把握度。第三维度：德性维度，从个人素养体现出来，并将其散发出来。演讲是权力的形成，演讲时刻都在进行，演讲是思想境界的体现。在讲座最后，他建议通过在信息语言上下功夫，运用文学艺术，使演讲艺术化；在有声语言上下功夫，运用声音艺术；在情境语言上下功夫，运用情景艺术来使演讲更为完美。整个讲座干货满满，收获颇丰。
在听完热情洋溢的讲座后，学员们经过短暂的调整后进入Workshop环节。Workshop环节由三位老师共同分享完成。
李由老师首先带来《做情绪的领导者》主题分享。李老师以压力测试来检测学员们的压力状况开场，引导学员们重视体察自己的情绪变化。并通过视觉悬崖实验，证实情绪从幼儿时期便开始产生，启发同学们以手势判断不同的情绪状态。李老师指出，情绪的产生与文化有着密切的联系，同时情绪也存在性别差异，工作的压力和强度也会影响情绪。基于情绪管理的重要性，李老师建议同学们要做情绪的管理者，通过不同方式控制情绪。讲座简明易懂，让学员们学会做情绪的主人，合理调节压力。
李萌老师分享的主题为《中外近代女性话语比较》。李萌老师通过将近代女性主义的萌芽和现代女性主义的异军突起之势进行对比分析，阐述了女性文化与话语、性别空间固定、集体主义与个人主义、二元对立与阴阳调和、女性符号化等话题。并从女性话语的角度，介绍了中外近代女性话语比较，向学员们展示了女性在不同时代的话语权差异。
王鸿阳老师，向同学们介绍了《餐饮礼仪》方面的知识。王老师从中国餐饮文化的起源和特点进行描述，首先介绍了八大菜系的类别和归属。通过与西餐进行文化对比，引出餐饮礼仪的要点。从餐前礼仪邀请、赴宴、点菜、座次、不同的进餐礼仪的餐具，以及用餐礼仪的约定俗成和离席的礼仪等方面，向学员们完整展示了餐桌礼仪的内涵。
通过对《演讲与领导力》和Workshop的学习，女领培训班的同学们不仅收获了辩证思考问题的知识，还开拓了新的视野。相信同学们在此次的学习中能够变得更加自信，优雅，成长为独立自主，自强拼搏的女领人。