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红茶在原料的选择和加工工艺(发酵)上与其他茶不同，这就导致了红茶生化成分的特殊组成和比例以及它的药理作用。

由于其成分与红茶、绿茶有很大的区别，微生物参与堆积过程形成的茶的功能也不同。L具有显著的降血脂、降血压、降血糖、减肥、预防心血管疾病的作用。研究表明，红茶独特的保健功能与其富含的茶多糖有关。

女人喝红茶的五个禁忌期
避免哺乳期妇女喝红茶
哺乳期妇女喝太多茶不仅会导致乳汁分泌不足，而且还会通过乳汁渗透，间接对婴儿的健康产生不良影响。
贫血的妇女喝红茶
茶叶中的单宁酸也会影响身体对铁的吸收。有贫血症状的女性如果经常喝茶，就会在吸收铁方面有困难，而铁的吸收会更加严重，也很难恢复。

忌不顾体质乱饮红茶
不同的人有不同的体质，女性朋友不能仅仅因为自己的喜好或为了达到美容、减肥等效果而喝茶，如果对健康的影响是不值得的损失。
怀孕是女人一生中最特殊的时期。这对妇女的健康和婴儿的健康发展是非常重要的。怀孕期间女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不要喝浓茶。茶中含有的咖啡从而刺激神经产生兴奋作用导致失眠，对孕妇造成影响的休息。

5、避免生理期喝红茶
女性经期缺铁更多。茶叶中的单宁酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收，减少对铁的吸收。因此，女性经期少喝茶，尤其是不喝凉茶、凉茶。可喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等有缓解抑郁、补气养血、适当温胃暖身的茶作用。
女性应该注意喝红茶
1、喜欢喝新茶:由于新茶贮存时间短，含有较多未氧化的多酚、醛类和醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶宜少饮，存放不到半个月的新茶应避免饮用。

2. 空腹喝茶:空腹饮茶能稀释胃液,降低消化效果,和吸水率增加,导致大量不良组件茶进入血液,引起头晕、心悸、手和脚的弱点和其他症状。
3、退烧饮茶:茶中含有茶碱，有提高体温的作用，退烧病人喝茶就像“火上浇油”。
4、餐后饮茶:茶中含有大量的单宁酸，单宁酸能与食物中的铁元素发生反应，天生不溶的新物质，长期造成人体缺铁，甚至引起贫血。确切的方法是:饭后一小时喝茶。

5. 第一次饮茶:由于茶叶在种植和加工过程中受到了农药等有害物质的污染，茶叶表面总有一些残留，所以第一次饮用有洗涤功能的茶叶应弃之不饮。