说到藏红花，它在西班牙等国主要是用来做香辛料，而在我国则是一味名贵的中药材。藏红花的功能主要在活血养血方面，因此，有血液问题的人均可服用，日常生活中，经常服用藏红花对心脑血管疾病也有较好的预防作用。那么具体来说，藏红花都有哪些健康功效呢？
1、藏红花可以活血
藏红花属于活血化瘀之品，功善活血，对于瘀血阻络等多种疾病均有调节作用，其活血作用对于女性效果更为明显。女性由于气血运行不调常见面部色斑，月经失调，月经中夹带血块，经色紫暗，经行腹痛，面色晦暗等，均可以使用藏红花调节，可每日以藏红花代茶饮。

2、藏红花可以补血养血
藏红花不仅仅有活血的作用，同时还有补血养血的作用，一般活血化瘀的药材多伤及人体的正气，但藏红花在活血的功效中又含有养血的成分，使活血而不伤正。对于心脑血管疾病出现的脉管不通，气血不足有良好的缓解作用，心脑血管疾病患者可以此代茶饮。
3、藏红花可以提高机体免疫力
现代研究表明，藏红花有提高人体免疫力的作用，可以降血压，降血脂，缓解身体疲劳。对于身体免疫力较差，容易感冒、感染的人来说，适当吃一些藏红花还是非常有好处的。
健康提醒：什么人不适合服用藏红花？

藏红花因为其活血能力，所以不是任何人都可以服用的，对于血小板减少的患者，要少服。月经期间的女性，怀孕期间的女性都要避免服用藏红花，易动血导致出血过多或者流产。另外藏红花是一种名贵中药，所以冲泡的时候每次选择三到五根花柱，蓄水三到五次即可。
每日一笑：
　　1、虎宝宝问虎爸爸：爸爸爸爸，为什么人类有一句歇后语叫‘老虎的胡须-摸不得’虎爸爸回答说：孩子，这是因为有一次人类给爸爸修胡须时，爸爸饿了，于是就忍不住把他吃了！
　　3、甲：什么叫繁体字？
　　乙：笔画多的字。
　　甲：笔画多为啥就叫繁体字？
　　乙：笔画多了，写起来麻烦，烦死人。所以，就叫繁体字。
　　4、葡萄到了该熟的季节，可我家的葡萄还是绿油油的，不是别的原因，是施肥施的太多，养料太大。尽管口味也还不错，但就是没有人来收。怎么办？爸妈只好骑自行车去集市叫卖。为了销的更多一些，他们分头行动。一个在路南，一个在路北，总之只相隔5、6米远。他们商量好葡萄8毛钱一斤。有一个买家过来了，问道：“同志，葡萄怎么卖啊？”“8毛钱一斤”爸说道。“便宜点儿吧，一块钱2斤怎么样？”人家砍价。“一块钱2斤？那你去对面那个人那儿买去吧！我不卖！”爸说道。还没等那人回过神儿来，只听妈喊道：“你不卖凭什么让我卖啊？我也不卖！”