经得起否定才是真正的强大
True strength is about being able to survive through rejections

我们一定要敢于暴露自己的缺陷，这样修行才有进步的空间。一般人总是希望被肯定、被表扬，而学佛，要学会被否定之后还能保持情绪稳定，继续钻研，这才是真正强大的能力。所以，人生要经得起别人否定，别人给予的建议要好好听。在做事当中，借事炼心，锻炼自己，培养自己的品行。
Buddhists must be courageous to expose their weaknesses allowing more room for improvement in cultivation. People who have not learned Buddhadharma constantly seeking recognition and praise. However, after being through practices in Buddhism, one would become stronger and stronger. True strength is about being able to remain calm after rejection and continue delving into learning. That is why one should be able to survive through rejections and take suggestions given by others seriously. By doing things, one is able to cultivate the mind, as well as build up and nurture the good behaviour.

太执著于让别人喜欢，希望从他人身上得到认可和欣赏，这是现在很多人的通病。这种执念，会让你焦虑抑郁、患得患失、害怕错过，对身心弊大于利。
其实，这个世界的真相是：不可能每个人都喜欢你。
与其一直取悦别人，倒不如提升自己更有力量。花开蝴蝶自然来。
平凡，不意味着不成功。就像小草，虽没有大树挺拔，却同样以自己的力量装点着大自然。
昔日，杜鲁门当选为美国总统时，有记者去采访他的家人。他弟弟朴实地说：“我为哥哥而感到自豪，他将是美国最优秀的总统之一。但我也同时为自己感到骄傲，我是一名农夫，我用自己的手养活自己，照顾父母。”
所以，我们对自己的身份应该有一种认同感，不要整天费尽心思地向外求，却不愿静下心来知足长乐。
同样的也不要吝啬自己的慈悲。
分享一个小故事：
一位老人非常孤独，丈夫、儿子死于车祸，她在老人院里每天都郁郁寡欢，医生对她也特别嫌弃。她准备买药自杀，结果卖药的人态度和善，对她很有耐心。临走时，她塞给那人一个纸条，上面写着：“今天我本想离开人世，但你的笑容温暖了我冰封的心，给了我活下去的力量，谢谢！”
所以，我们平时不要吝啬自己的爱，对陌生人哪怕微笑一下、轻语几句，也许就可以扭转一个人的命运。
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