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“高危因素”占全了癌症就来了。六位癌症患者自述：如果再来一次，我一定不…

① 姓名：鲁敏，年龄：57； 职业：科研人员；癌症种类：肺癌 ， 带癌生存时间：5年。
患者口述：

医生建议：
我们都知道吸烟有害健康，并且与肺癌有着非常密切的关系。但是，二手烟还含有81种致癌物，比工厂产生的污染对人体危害更大。可以说，严重的被动吸烟等同于轻度的主动吸烟。

② 姓名：董钢，年龄：59；职业：会计；癌症种类：胃癌， 带癌生存时间：6年。
患者口述

医生建议
胃癌与饮食习惯有很大关系。少吃这些食物：腌制的食物，包括腌制的萝卜，腌制的肉等。
熏制和油炸食品，尤其是肉类油炸和熏制食品。啤酒和威士忌可能含有亚硝胺，并尽量少喝。

③ 姓名：程梅花；年龄：70；职业：工人；癌症种类：食道癌，带癌生存时间：9年。
患者口述

医生建议
预防食管癌首先要有好的饮食习惯，营养要均衡；第二不要吃特别烫的东西，吃饭也要尽量慢下来，少吃霉变、腌制食品，减少亚硝酸盐的摄入等；第三就是要戒烟和减少饮酒。

④ 姓名：王国清；年龄：53；职业：工人；癌症种类：肝癌，带癌生存时间：10年。
患者口述

医生建议
酒精对肝脏的危害是逐步累积的，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。可以说，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。

⑤ 姓名：张继先；年龄：62；职业：商人； 癌症种类：结肠癌，带癌生存时间：8年。
患者口述

医生建议
正常情况下菌群结构相对稳定，但在高脂高蛋白饮食刺激下，会导致菌群结构变化，肠道内菌群种类和比例改变导致结直肠癌发病率变化。

⑥ 姓名：孙桂荣；年龄：68；职业：工人；癌症种类：乳腺癌，带癌生存时间：18年。
患者口述

医生建议
一看，看乳腺双侧的形状、轮廓等。二摸，五指并拢，用指腹顺时针或逆时针触摸触摸对侧乳房。三挤，可以轻轻挤压乳头看是否有分泌物。
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