上进的你，就该拥有一套高效生产力系统。
我是镐赞。你的生产力教练。这是我的第 348 篇原创日更。
01 循环在《精进》这本书，有一个采铜法则。
采铜法则，是上进的你，要知道和践行的法则。
你在读这篇文章之前，有听说过这个法则吗？2017 年 6 月 1 日青狮营上线之初的《开营典礼》，我还专门录制了一段视频，和大家分享采铜法则。
为什么采铜法则对你来讲这么重要？
因为它解决了你上进的方向问题。按照这个法则，你有能力来评价哪些事情值得做？
还有比这更重要的吗？
现代社会的快节奏、碎?化和功利性等特点，使得现代?很容易陷?“两个?能”之中，?是“选择?能”，?是“执??能”。
—— 摘自《精进》
最常见的“选择无能”的例子就是，明明刷朋友圈、抖音都是在“消费”，乐过之后，没有任何积累，我们却热衷于此。
最常见的“执行无能”的例子就是，明明写作、写书、健身、存钱、定投、演讲、掌握一项高效技能、打造一套自动运转的赚钱系统更重要，我们却“没有时间”。
很多时候，我们很努力，可十几年走过去，我们无非是在重复昨天的“故事”而已。
这两年我产出的数量，超过过去十年的产出数量。为什么我开始产出了，并且大量的产出了？就是因为 2 年前的那天，我看了《精进》这本书，知道了采铜法则，突然顿悟，明白了我更应该做哪些事情。
一直相信，生命只有一天，每天醒来，每天睡去都是一个循环。《精进》的作者也有类似感触：
每?天都是崭新的?天，但每?天都在重复昨天的“故事”。
—— 摘自《精进》
知道了这个循环，又能怎么样呢？
人生的努力的成果，就是从打破循环的那一刻开始。你、我的一切努力，都是让自己“向上活”。突破过往的重复循环，突破所在圈层循环，突破个人的认知循环。就像这种图片一样：
好奇怪，镐赞，你不是说采铜法则吗？怎么又说到循环了？
采铜法则和打破循环有什么关系？? 关系大了。打破循环的动力，来自于积累。
如果没有一个标尺，你很难衡量一件事情的价值。
在文章开头我讲了，采铜法则，解决了你上进的方向问题。它就在告诉你一个标尺，让你有能力评判一件事情是否值得你去做？是否值得你持续去做？
采铜法则，让你知道哪些事情多做？哪些事情少做？
02 采铜法则到底什么是采铜法则？
采铜法则认为，评判一件事情是否值得去做，要从两个维度去思考：
1.身体、情感、心智、物质层面的收益值
2.收益值随时间衰减的期限，称为收益持续期
（说明：原文中用第二个维度用“收益半衰期”，避免大家不好理解，我用“收益持续期”代替）
两个角度组合成四类事件：
1.?收益值、长持续期事件：找到真爱；学会?种有效的思维技巧；与“??”进??场意味深长的谈话。
2.?收益值、短持续期事件：买?件当季流?的?服；玩?下午?机游戏；以“扶墙进、扶墙出”的?式吃?顿?助餐。
3.低收益值、长持续期事件：练??时书法；背诵三?诗；读懂哲学著作的?个章节；多重复?组技能练习；认真地回复?封友?的邮件。
4.低收益值、短持续期事件：挑起或参与?次?络掐架；漫??的地刷微博；使?社交软件窥视陌??的隐私。
反省一下，我们最喜欢做的是哪一类事情？
对了，我们最喜欢做的一定是“?收益值、短持续期事件”。其次，我们最喜欢的是“低收益值、短持续期事件”。注意了，这两类事情可都是短持续期事件。
答案出来了，采铜法则就是：
尽量少做、不做“短持续期”的事情，多做“长持续期”的事情。
收益值的大小无关紧要，只要可持续、可叠加、可积累，尽管去做，大量去做。
为什么要写作？为什么要和牛人交流？为什么要犯错？为什么要用双拼？为什么要构建思维套路？为什么要读书？为什么要存钱？为什么要健身？为什么要找到真爱？为什么要创业？为什么做人格魅力体？为什么要用生产力工具？为什么要团队化运作？为什么要打造赚钱机器？……最核心的答案就在这里了。
因为：这些事情，让“你”这个产品可持续、可积累、可叠加。
复利
再看一张图片：
采铜法则 = 少做、不做A 类事情，多做、大量的做 B 类事情。
做“随着时间延长，收益值不断增加”的事情。有些事情天然具有“长期保值”的属性。比如青狮营教大家的高效方法和“一劳永逸”的技能。
等一下，这张图片，有没有一点眼熟，它是什么图？
是不是和这张图片“复利曲线图”非常相似。
对了，采铜法则，其实就是复利法则。只是采铜法则，告诉了一个标尺，让你有能力去衡量哪些是可以产生复利的事情。
再简单点说：
采铜法则 = 多做能产生复利的事情。
什么是复利？当下做了，未来持续有收益。
04 总结今天内容有点多，这是我一直想写的一篇文章，想把这三点串起来：
1.循环
2.采铜法则
3.复利
多做复利的事，多做收益可持续的事，打破人生的循环，向上活。
彩蛋：复利事件指南积累可信的知识
训练实践技能
构建新的思维模式
提升审美品味
反思和总结个?经历
保持和促进健康
建?和维持相互信任的关系
寻找和获得稀缺性资源
探索、提出独创性的构思或者发明
获得?峰体验…………
这个单?还可以继续列下去，?家可以在实践中慢慢体会、摸索。
—— 摘自《精进》
危机感让我们走得更远
