那么，月经期间不能洗头是真的吗？
　　来月经不能洗头，这其实是老祖宗们根据她们的经验总结出来的，有一定的科学依据。
　　经期洗头，可能导致3种不适！
　　老祖宗传下来的话，自然是几千年下来的经验总结，需要拿来作为参考！
　　▌月经异常
　　在经期洗头，受到寒气和湿气的影响，月经也会呈现相应改变。容易造成经血量的减少或痛经，有的人这次不痛，下次就开始了。
　　▌受寒着凉
　　头皮在热水的刺激后，毛孔完全打开。稍有不注意，寒气和湿气沿着打开的毛孔进入头皮，容易导致头风、头痛。

　　▌月经骤停
　　经期洗一次头，月经就停了。出现这种情况的女人，不在少数。这是因为寒性体质的女人，一旦再受到寒气的影响，表现就会比平常人更为明显。
　　但是……
　　现在的我们有吹风机，洗完头发之后可以将头发吹干，这样的话寒气就不会入侵我们的身体了，只要你不是用凉水洗头，洗完头之后尽快的吹干，是没有问题的！
　　所以，月经期间不是不能洗头，而是要懂得经期洗头的方法。
　　经期不能做的事
　　除了剧烈运动，还有5件事情一定要在经期避免！
　　1、喝酒
　　因为酒精对于人的血管会有一定的刺激作用，进而就会加快血液循环，也就是说如果月经期间女性朋友喝酒了，就会导致经血增多，经期延长，对于子宫的健康是非常不利的，而且在月经期间女性的身体本来就容易内分泌失调，而这个时候如果看他们不能够及时的分解酒精，会比平时更容易患上酒精肝。

　　2、按摩腰部
　　虽然在来月经的时候，很多人腰部酸痛，非常的难受，但是一定要忍住，不要捶打腰部，在捶打腰部的时候力气小效果不好，但是力气大的话容易导致盆腔充血反而不利于子宫内膜的恢复，而且月经期间出大胶布的话，还容易导致经期延长，气血不足的情况。

　　3、吃生冷寒凉的食物以及过咸的食物
　　吃寒冷的食物容易造成血瘀，这样就会出现痛经的问题。而吃那些太咸的食物，可能就会导致身体当中的水分增加，进而就会导致身体出现水肿，还会引发头痛的问题。每个人的体质都不一样，有些朋友平时喝冰水、吃冷饮，经期也不会有痛经的状况，但有的朋友，稍微沾点冷饮身体就会不适，引起痛经。所以，经期要不要吃冷饮、巧克力，完全取决于个人，觉得不舒服就不吃了呗，还是要多为身体着想。
　　4、拔牙、打耳洞、手术
　　有过拔牙经验的女性朋友都知道，拔牙之前，医生会问你是不是在经期，这是因为，经期人体的凝血功能会变差，做任何会引起出血的手术都会加大出血量，不利于身体健康。此外，经期最好也不要打耳洞。

　　5、献血
　　经期本来身体就在失血，此时献血就是在加大失血量，不仅很难止血，很可能会引发贫血。献血精神可嘉，但不要急于一时，身体健康最重要。
　（本产品不可代替药物）

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