朗诵丨敬一丹  讲解丨宋英杰  配乐丨巫娜 - 月露知音
霜降·杪秋
作者/宋英杰 
出自《故宫知时节：二十四节气?七十二物候》
[杪秋，miǎo qiū，即晚秋之意。]
《楚辞》有云："秋既先戒以白露兮，冬又申之以严霜"。在宋玉看来，露是告知秋的来临，霜是预兆冬的来临。"蒹葭苍苍，白露为霜"。到了0℃，空气中多余的水汽就变成了霜花或者冰针。早晨起来，一眼望去，白花花的一片。深秋时节，老天爷给我们点"颜色"看看。所谓霜，是空气当中的水汽饱和之后，在低温状态下，直接凝华成白色的冰晶。"霜以杀木，露以润草"，古人觉得，露是润泽，是赐予；而霜却是杀伐，是惩戒。我们以凌霜傲雪形容性情的坚韧，以饱经风霜形容岁月的磨砺。古人说"风刀霜剑"，风如刀，霜如剑，霜被描述成一种锋利的冷兵器，肃杀的代名词。俗话说"霜降百草枯"，一遇到霜，所有的菜就都歇菜了。但经历严霜之后，便是另外一种味道。人们常常会念叨，打了霜的菜和果才更香甜。虽说是"霜降百草枯"，但真正令百草枯萎的，不是霜，而是冻，是与白霜相伴生的零下低温。当然，"霜"杀百草的同时，也"霜"杀百虫。这是一种没有亲疏、没有情仇的无差别攻击。近些年，网上流行了一个词汇，叫做"佛系"，佛系的口头禅是：都行，可以，没关系。它代表着平和、淡然、随缘的态度。所以有人把霜降看作是一个佛系节气。《水经注》中那句"晴初霜旦，林寒涧肃"，便有一种道不尽的清净之美。霜降时节，没有鸟啼，没有蝉鸣，没有蚊蝇滋扰，没有蜂蝶分神。没有了那么多的花花草草、枝枝蔓蔓，不会因花迷醉，不会因叶障目。一切都变得简约而清和。少了各种纷繁的细节，天地之间的景物似乎变成了一幅展现本真的简笔画。唐代刘禹锡诗云：山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。
试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。[嗾，sǒu，人指使狗时发出的声音。]古人说："圣人之在天下，暖然若阳春之自和，故润泽者不谢；凄乎若秋霜之自降，故凋落者不怨"。阳春时节，有阳光雨露的滋润，受益者不需要感谢；深秋时节，是风刀霜剑的折磨，凋落者也不需要抱怨。一切，都只是时令之物象，"物系于时也"。"春也吐华，夏也布叶，秋也凋零，冬也成实，无为而自成者也"。一切都是随着时令顺其自然的变化而已，可以没有欢喜和悲伤。 尽管深秋万物萧瑟，但人们深知风雨不节、寒暑不时的危害，希望霜能够如期而至，因为只有这样，气候才是按照常理出牌。古人认为"霜降日宜霜，主来岁丰稔"。所以有"霜降见霜，米谷满仓"的谚语。该下霜时最好下霜，虽然看似肃杀，恪守时节规律，便是"正气"。霜降，一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蛰虫咸俯。豺之祭兽是在深秋，兽类捕猎，在为越冬准备食物。古时，草木黄落便是"伐薪为炭"之时，这时人们也需要做好过冬的各种准备了。所谓"蛰虫咸俯"，描述的是蛰虫们垂下头的样子，说明都已经进入冬眠状态了。秋天与冬天的物候分界线，是"蛰虫咸俯"；天气分界线就是"水始冰"，一切都回归自在的安宁。  ?宋英杰：趣解霜降三候
霜降·诗意

燕歌行二首·其一
（节选）魏晋·曹丕
秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。
群燕辞归鹄南翔，念君客游思断肠。
慊慊[qiè]思归恋故乡，君何淹留寄他方？
贱妾茕茕[qióng]守空房，忧来思君不敢忘，不觉泪下沾衣裳。
 

枫桥夜泊
唐·张继
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

岁晚
（节选）唐·白居易霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。

列岫[xiù]亭
（节选）宋·江定斋秋深山有骨，霜降水无痕。
天地供吟思，烟霞入醉魂。

念奴娇
宋·范成大水乡霜落，望西山一寸，修眉横碧。南浦潮生帆影去，日落天青江白。万里浮云，被风吹散，又被风吹积。尊前歌罢，满空凝淡寒色。
人世会少离多，都来名利，似蝇头蝉翼。赢得长亭车马路，千古羁愁如织。我辈情钟，匆匆相见，一笑真难得。明年谁健，梦魂飘荡南北。
霜降·民俗

制图/潘杨
?现初霜
10月24日1时20分，迎来"霜降"节气。霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说："九月中，气肃而凝，露结为霜矣"。随着霜降的到来，作物、草木开始泛黄、落叶，进入了"千树扫作一番黄"的晚秋，冬季的脚步声在最后一缕秋风和一抹残阳中渐行渐近，已隐隐可闻。

?赏红叶
"霜叶红于二月花"，通常霜降节气过后，枫树、黄栌树等在秋霜抚慰下，漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，壮观之极。而今年，辽宁、北京、河北等多地红叶观赏期略有推迟。目前，牡丹江镜泊湖、渭南少华山等地已进入红叶最佳观赏期。北京八达岭国家森林公园、四川乐山峨眉山等地红叶变色渐入佳境；但南京栖霞山、苏州天平山等地还要再等半个多月。当此时节，登高望远、赏菊也为这一节令流行的雅事。
 

?品霜柿
霜降时节，燥气当令，易出现咽干、鼻干、皮肤干等"秋燥"症状，进补要徐徐渐进不要过猛。可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物，如梨子、苹果、石榴、荸荠、葡萄、萝卜、香蕉、银耳等。此时，经过霜打的柿子清甜可口，营养价值高，能抵御寒气。不过专家提醒，柿子含有大量鞣酸和果胶，不宜空腹食用，也不宜和螃蟹等海鲜一起食用。
 

?添秋衣
霜降时节，冷空气活动频繁，气温、气流变化剧烈，昼夜温差增大。中央气象台预计，24日起，冷空气会陆续影响长江中下游以北地区，西北地区大部、华北、东北将陆续出现小到中雨雪或雨夹雪，其中内蒙古中东部、黑龙江西北部的部分地区还将出现大雪或暴雨。大片区域最低气温或创今年下半年新低！这时是中风的高发季节，要注意风邪的侵入，尤其是侧面与脑后的寒风最易致病。应适时增加衣物，注意下肢、腹部、足部保暖，老人孩子更要注意防寒哦～
配图/视觉中国、网络
内容/整编自新华社、中国天气等
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