读懂孩子，陪TA一起闯世界 
有一位作家说过：“知识这东西，就得经常地核实和订正，尤其是那些从别人那听来的知识。”
而在生活中，我们对于育儿知识和理解，如果稍有“误解”，对于孩子来说可能就是误导；
   小圆今年2岁了，每次想吃零食的时候，妈妈都有意拖延一会再给，小圆每次都会大哭反抗；
  年年每次去超市，看见喜欢的玩具，爸爸都会拒绝一会再答应给他买；
  葡萄有一次给同学抱怨，都上小学了，我想学画画，妈妈都跟我犹豫好久才答应，为了保证她一定会坚持和喜好...
以上这些事例，爸爸妈妈们都是依据育儿书中一个经典概念进行指引——延迟满足。不过，他们做的对吗？延迟满足有哪些陷阱和误区？该如何培养？
说到延迟满足，相信很多家长都不会陌生；他的概念来自于60年代一个经典的实验：棉花糖实验。
棉花糖实验
  棉花糖实验是斯坦福大学沃尔特·米歇尔博士1966年到1970年代早期在幼儿园进行的有关自制力的一系列心理学经典实验。实验中，孩子们会坐在一张放着棉花糖的桌子前。孩子们会被告知，他们可以马上吃掉一块棉花糖；但如果他们能忍住15分钟不吃，就可以得到双倍的奖励。

  后续针对这些孩子的跟踪研究表明，当初那些“忍耐力更强”的孩子，也就是能够忍住15分钟不吃糖果的孩子，在后续的学业表现中会更加出色（SAT成绩），后续取得的人生成就也相对较高。人们因此得出结论，具有自控力，懂得做出明智选择并坚持到底的孩子，将会有更好的未来。

这一项长达数十年的跟踪试验，向人们展示了一个为了崇高的长远目标从而忍耐当下的诱惑；但是不是可以说明，这是一个培养一个优秀孩子的良方？只要孩子能有自控力，就找到了成功的钥匙？
当然不是！使用延迟满足对孩子进行训练，从而需要满足一定的条件；望文生义，盲目模仿，只能是给自己的孩子“挖坑”！
到底什么是延迟满足？
延迟满足能力是幼儿自我控制的表现之一；
反映的是一个孩子在面临种种诱惑时，能否为更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动，放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。
延迟满足不仅是幼儿自我控制的核心成分和最重要的技能，也是儿童社会化和情绪调节的重要成分；更是伴随人终生的一种基本的、积极的人格因素，是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志。

什么时候开始培养孩子延迟满足？
让孩子具有认知能力，这是延迟满足训练的前提。
米歇尔的研究小组在1992年的报告中明确指出，5岁似乎是一条重要的分界线：4岁以下的孩子大多不具备延迟满足的能力，而5岁以上的孩子就明显出现了早期萌芽。
重点是，孩子能够在训练中得到正向的反馈：即通过延迟满足，获得更多的快乐。如果孩子的认知能力达不到，这种训练只会让他们产生错误的概念——比如，需要一味地服从、缺乏关爱、安全感等。
所以过早地，特别是对4岁以下的孩子进行延迟满足的训练，似乎并不是一个很好的选择。

基本需求不能用做“棉花糖实验”
饿了想吃、渴了想喝，有尿想尿，不想吃不吃，想玩就玩，想睡就睡，这些都是孩子的基本需求，需要无条件得到父母的关注和爱，不被满足就会破坏孩子的安全感。
所以，这些都不能作为“棉花糖”实验的对象。超出基本需求之外的东西，比如零食、玩具这些非基本生活需求，才能够作为训练的对象。

 如何培养延迟满足 
/将自主权交给孩子/
说到底，延迟满足的最终目的是培养孩子的自律，而非他律。
一个有趣的现象是：
平时比较容易得到棉花糖的孩子，不会把眼前的诱惑看得过重，因而也更容易主动延迟满足。相反，以前经常被训练，经常无法轻易得到棉花糖的孩子，会把眼前的利益看得更加宝贵，一旦没有外人控制，就更可能马上占有这一稀缺物品。
所以在延迟满足的过程中，尽量让孩子感觉是自己做出的选择，而非家长控制的结果，是非常重要的。

/情绪和物质的满足分开对待/
情绪需要及时回应，物质满足可能更符合实验中的状况。
对于孩子的情绪，及时地平静地回应，可以帮助孩子更好地接受自己和建立安全感，从而更好地学会控制情绪。
试问，当你自己有情绪的时候，是希望伴侣转移你的注意力，还是平静地接受你的情绪并给予回应呢？

/大人自己以身作则/
延迟满足不是控制手段。
大人应该认真地执行自己的每一个许诺，将延迟满足当做与孩子之间建议信任的绝好机会。
不要让孩子失望。

棉花糖实验只能是偶尔为之，不能成为家长教育孩子的常用方法。尤其是孩子年龄较小的时候，当下需要当下满足带来的确定和安全感会更重要，过多的延迟满足体验可能会让孩子恐惧和愤怒。就好像人总是处于饥饿之中，有了上顿没下顿，就容易暴饮暴食，在拥有的时候疯狂地、甚至是报复性地满足自己。
你曾经在生活中刻意对孩子使用“棉花糖实验”吗？你对这个有什么看法？来和我们一起分享交流吧！
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