每个泉州小孩感知
冬天即将来临的方式
大概就是霜降这天
妈妈喊你吃柿子

“霜降三旬后，蓂馀一叶秋”，
明天1时20分将迎来“霜降”节气。
泉州民俗专家吴灿双说，闽南有一句俗语叫做“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”。霜降这天，泉州人有吃柿子的传统，希望在这一天吃柿子，整个冬天都不会受凉，不会流鼻涕。从医学角度的来说，吃柿子也有润肺的作用。

福建名中医崔闽鲁说，闽南人要在霜降这一天吃柿子，除了民俗上的讲究，还因为柿子具有润肺等功效。不过，他也提醒，柿子具有很高的营养价值但性寒凉，其糖分很高，糖尿病人要谨慎食用。
这是二十四节气里的第18个节气，
也是秋季的最后一个节气
正常来说
霜降开始
天气也将由凉转寒，
冬季的脚步声也渐渐近了。

泉州一中的地理老师陈华彪介绍，“霜降”节气后，深秋景象明显，冷空气越来越频繁。“霜”是贴近地面的空气受地面辐射冷却的影响而降温到霜点（指露点低于0℃）以下，在地面或物体上凝华而成的白色冰晶。很多人会将“霜”等同于“霜冻”，这是错误的。“霜冻”是指空气温度突然下降，地表温度骤降到0℃以下，使农作物受到损害，甚至死亡。有“霜冻”时并不一定是“霜”。
根据从中央气象台发布的10月22至23日的降水量预报图，陈华彪表示，我国可能出现“霜冻”的地方主要在东北西部、华北北部、西北大部和青藏高原等地区，人口众多的东南半部地区还没有进入可能出现“霜冻”的范围，更不用说地处低纬的泉州地区了。

没有霜冻
那你可能会以为
泉州的秋天是落叶满地的
↓↓ 

不，
泉州的秋天依旧绿意盎然
这几日，
泉州中午的温度都还有27℃或者28摄氏度，
不少人还在穿短袖。
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泉州一中地理老师陈华彪说，其实每年的“霜降”节气时，我们泉州不要说“入冬”，大多时候都还没有“入秋”呢。按照标准，“入秋”的日平均气温连续五天低于20℃，但根据天气预报，未来泉州一周由于没有明显的冷空气助阵，天气将持续处于晴好温暖的状况，泉州还将处于“夏季”中。
所以说
你见过比这更善解人意的天气吗？

但毕竟已经10月末了，
白天虽然有点热，
夜晨气温还是比较低的，
日温差较大。
霜降后也要特别注意养生保健。
“一年补透透，不如补霜降”
说的是比起冬天的进补，霜降时节的秋补会更有效果。
名医教你节气养生
“霜降是秋天的最后一个季节，接下来天气一天天转凉，容易出现一些冬天的疾病，比如受凉、感冒、虚寒性胃痛等等，饮食方面要特别注意。”崔闽鲁表示，这几天，泉州白天的温度还有点高，很多市民可能还在用凉席、吹空调，这几天最好是把这些东西先收起来，否则容易受寒。除了受风寒影响，秋季也是花粉过敏的高发期，一些敏感的人容易打喷嚏。
随着天气变冷，对虚寒体质的人来说，可以适当补充一些温补的东西，比如羊肉、鸽子、兔肉、鹿茸、龙眼干等。爱美或者有皮肤问题的也需要注意，崔闽鲁提醒，秋冬交际时最容易干燥，容易出现皮肤干燥干裂或者干燥性皮炎等问题，有这些问题的人尽量少使用沐浴露，特别是一些上了年纪的人。
来源：福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲
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