放下对方  放过自己
所谓“一见钟情”、“为情所困”，从佛教的因缘观来看，的确是有前世因缘的关系，但因缘也有善缘和违缘，所以才有那些“爱别离、求不得、怨憎会”。
“爱可生爱，亦可生憎“。如果，两人彼此情投意合，就好好珍惜善缘。如果纯粹是单相思或是争吵不断，也不排除是前世的违缘，那就别强求，放下吧，该受的业报都接纳了，不要再让自己造作下新的恶业，否则就要陷入恶性循环的轮回，永无休止、互相伤害。

贪爱也是贪执
“爱不重不生娑婆”，情关难过，的确感情这一关是最容易迷住人、困住人的。真话总是不太受欢迎的，虽然很多文学作品把人的情执写得凄美动人，但佛法直指人心、揭示真相，其实这就是人们心中的“贪执”——这不只是一般人说的色欲，更是人们想要占有、希望完美、幻想永恒的不切实际的执着。
感情的事，有了美好的开头，就一定不能发生变化，就一定要有美好的结局吗？这不符合无常的客观规律。所有因缘都在瞬息万变，再美好的感情，也终有色身老去，不复存在的时刻，在主观上越是拒绝接受这个事实，就越是给自己增加痛苦。

别从他人身上找幸福
同时，想要牢牢握住一段感情的愿望，常常是基于人们内心中的不安全感，当一个人被这种念头牵制时，就会从伴侣身上去寻求满足，好象幸福就得非他不可，但结果可想而知。安全感也好，幸福感也好，这不是能从别人的身上得到的。所以，往往想要握得越牢的事物，往往越是容易失去。当我们无法真正接纳自己、爱护自己时，又怎么能学会好好地去爱别人呢？
作为一名在家居士当然可以有正常的感情生活但绝对不能忘记“无常”和“无我”在感情生活中应秉持这样的理念 尊重而不占有  关怀而不自私  随缘而不强求 

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