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月经和更年期是女性身体最重要的两件事。月经意味着女性的身体开始发育并变得有生育能力。更年期意味着女性的身体正在老化并变得不育。当月经开始的时候，女孩的身体会有一些变化，比如胸部的开始，长头发的开始等等。绝经后，女性的身体也会发生很大的变化，那么绝经后的身体会发生什么变化呢?好的和坏的。我祝你们大家都好。

绝经后会发生什么?
一个好的变化
不需要担心肌瘤。这是女性的通病。当他们长大后，他们需要控制很多事情，比如饮食和生活习惯。情绪等。除了非常注意之外，我还担心它会增长或变得更严重，影响我的健康。这些问题在绝经后就会得到解决。由于绝经后体内女性激素较少，生长受到控制。
胸部不再总是疼痛。这是许多女性面临的问题。月经前后的月发生率较高。绝经后，女性不再有月经来潮，体内环境也不会每月波动一次，不会造成危害。
失败更少。尽管月经是生育和青春的象征，但很少有女性真正喜欢它。月经来潮的时候，身体会很不舒服，胃也会疼，不舒服。有时你会遇到这种尴尬。更年期之后，这些问题就消失了。

坏的变化
骨质疏松很容易，绝经后，体内的钙流失速度会更快，骨骼会发生变化，它是相对较弱的，骨骼和关节容易出现问题，骨质疏松就会发生。为了防止这种情况的发生，女性绝经后应注意补钙，多吃含钙的食物，如牛奶、豆奶、菠菜和奶酪，还要进行日光浴，促进人体对钙的吸收。
皮肤越来越差了。更年期是女性衰老的标志。身体最能代表老化区域或皮肤。当你变老的时候，你的皮肤也会变老。由于缺乏荷尔蒙，皮肤会有很多皱纹，皮肤会下垂，容易干燥和发痒。因此，绝经后，要注意护肤，多吃富含维生素C的食物，给皮肤多补水，可以延缓皮肤的衰老。
肚子容易发胖。更年期意味着你的身体正在老化。绝经后，机体功能下降更快，新陈代谢下降更快。如果你不注意控制饮食，不锻炼，你的身体很容易长胖，尤其是腹部。更年期后的超重会给你的健康带来很大的压力。由于腹部内部器官众多，如果腹部肥胖，会对内部器官产生一定的压力，身体功能会迅速下降。到那时，老龄化速度会更快。因此，绝经后，妇女必须控制自己的身体，不要太胖。

睡眠不好。随着年龄的增长，你的神经系统会衰退，睡眠质量也会下降。绝经后，神经系统的衰退速度会加快，身体对外界刺激的反应能力会减弱，睡眠质量会大大降低，容易失眠，也容易醒来。当你睡着了。
女性更害怕更年期。在很多女性看来，更年期意味着衰老，因为她们不想变老，所以她们不想更年期。其实更年期后，要注意保养身体，可以延缓身体的衰老。更年期不会给女性带来不好的影响，所以女性应该以正确的态度面对更年期。如果更年期后身体不舒服，应及时调整，以免损害健康。