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展及工作压力的增大，患这种病的女性朋友越来越多。据临床资料统计，有80%以上的女性都有不同程度的内分泌失调。

中医与西医理念不同，认为人是自然界的组成部分，由阴阳两大物质构成，阴阳两气相会对立而又互相依存，并时刻都在运动与变化之中。在正常生理状态下，两者处于一种动态的平衡之中，一旦这种动态平衡受到破坏，即呈现为病理状态，即阴阳失调。阴阳失调是阴阳双方失去协调平衡关系的病例状态。是任何疾病发生发展过程中必然会出现的病理变化，任何疾病都可用阴阳失调来说明。内分泌失调也不例外，属于阴阳失调范畴。

“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何调理内分泌失调？调节内分泌首先从饮食、运动、情志上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬果、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；多参加各种运动锻炼，加强体质；有科学的生活规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠。科学研究发现成年人每天睡眠时间如果少于4小时的话，时间一长其身体新陈代谢系统的功能就会出现很严重的障碍，从而引起内分泌失调。
调节情绪，保持心情舒畅十分重要。女性因为特殊的生理及心理特点，很容易因外界环境的干扰而出现抑郁、愤怒等情绪，特别是在月经期或者妊娠期等比较特殊的时期，这时更要注意内分泌的稳定。因此女性更应该学会自我调节情绪、避免情绪波动较大引起患者的内分泌功能紊乱。
至于药物的调理，主要通过使用相对应的女性激素来使女性体内的内分泌恢复正常。中医治疗主要是通过平衡阴阳、调畅气血为原则，也就是平衡人体系统分泌。实践证明，内分泌失调及早采用中医辨证治疗，可取得较好疗效。
6个表现提示内分泌失调
　　内分泌紊乱的表现多种多样，以下6个症状是“男女通吃”的。
1
脱发
　　经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等，都会导致内分泌紊乱。
如果男性雄激素分泌过于旺盛，会导致双氢睾酮浓度平衡遭到破坏，影响毛囊。
女性产后、更年期、口服避孕药等会造成雌激素分泌失调，可能导致头发稀疏、斑秃或脂溢性脱发等。
　　如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等，就需要去医院内分泌科就诊了。

2
长痘、色斑
　　男性雄激素水平过高，女性月经周期前后或经常熬夜时，脸上都可能长痘痘，也就是痤疮。
　　还有些女性，皮肤上突然出现很多色斑，面色发暗，也可能与内分泌失调有关。

3
肥胖
　　有些人“喝凉水都会长肉”，这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物，导致内分泌失调有关。
　　2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱等，与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，也会出现超重或肥胖。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，诱发各类代谢性疾病。

4
脾气急躁
　　性格变得暴躁，遇到小事也会大发雷霆，可能是内分泌功能紊乱（如甲状腺功能亢进）导致的。
5
经常疲劳
　　经常出现不明原因的疲劳，伴随体重增加、食欲波动、排便异常，最常见的是甲状腺功能减退。
　　部分女性在月经期间萎靡不振，也与激素分泌异常有关。40岁以上男性睾酮分泌减少，也会导致疲劳、长期精神不佳。
6
毛发旺盛
　　不管男女，体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，都可能出现毛发旺盛的症状。
　　还有一些内分泌紊乱，表现出性别差异。
　　男性主要表现为性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降，这与雄激素水平下降有关；此外，男性甲亢时常伴有乳房发育。
　　女性的特殊表现较男性更多，比如：
乳腺增生、胀痛：与体内雌激素水平升高，雌、孕激素水平不平衡有关。
月经失调：压力过大、甲状腺异常、雌激素偏低、多囊卵巢综合征等，都会导致月经不规律或停经。
不孕不育：下丘脑—垂体—卵巢轴中的任何部位功能异常，都可能妨碍正常排卵，进而导致不孕症。
夜间盗汗：与雌激素偏低或绝经期提前导致的排卵减少等有关。
4个习惯让内分泌濒临崩溃
吃得太多、太晚
　　通常，激素白天分泌多，夜间分泌少。晚餐吃太多、太晚，会使原本处于低水平的消化类激素升高，而后上传至垂体，引发全身性内分泌失调。
压力大
　　压力大会影响男性的生殖系统和精子质量，使女性出现月经失调或闭经，严重的会造成不孕。
活动太少
　　过去人们讲究“日出而作、日落而息”，规律的生活给了机体修复时间。现代社会，人们的身体活动远不如从前多，增加了内分泌疾病发病风险。
睡眠不足
　　人体在睡眠时，能分泌大量的褪黑素，褪黑素是控制人体内分泌的“总司令”，经常失眠必然导致内分泌紊乱。


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