活动须知11月7日至11月10日，我们将在上海金山举办为期四天的禅修活动，冀望有意远离尘嚣、听闻佛法的现代人能有机会亲近善士、福慧增长，并能由此开启觉悟之路，滋养菩提之心
活动详情▌禅修时间：2019.11.7---2019.11.10
▌学员名额：70人
▌课程性质：本课程完全公益，不收取任何费用。
▌报到时间：11月6日下午14：00-18:00，请务必准时。禅修课程于晚上19:30正式开始。
▌报到地点：上海 金山区
▌咨询：玄善 18513045792
【活动详情】
11月7日至11月10日，我们将在上海金山区举办为期四天的禅修活动，冀望有意远离尘嚣、听闻佛法的现代人能有机会亲近善士、福慧增长，并能由此开启觉悟之路，滋养菩提之心。
【活动内容】
此次禅修营将包含：主题讲法、禅修实践等系列活动。
1.学习佛法的正知正见，明了“道次第”与“三主要道”以及修行的方法，对修行的层次、自己现处的位置、以及自己应当努力的方向有清晰的了解。
2.学习如何正确的打坐，包括毗卢遮那七支坐法、入坐的前行、坐上修法要点及注意事项、下坐时的注意事项，纠正坐姿等。
3.学习如何修习禅定。
4.学习观修的方法，大乘佛法菩提心的入门方法。
5.学习经行的方法，如何在动中禅修。
6.培养觉知力。

【课程安排】
【早上】
4：30 起床
5：00—6：20 动功、坐禅
【上午】
8：00—11：25 站禅、闻法、观修
【下午】
14：00—18：00 行禅、闻法、观修、念佛
【晚上】
19：00—21：30 坐禅、闻法、观修
（具体课程安排根据情况调整）
【关于报名】
1. 报名须知
a)爱国爱教，拥护党和国家的宗教政策
b)年龄18-70岁，对佛教文化和禅修实践感兴趣的社会大众
c)身体健康（无传染性疾病和精神疾病）
d)有团队协作精神，遵守活动期间的各项规定
e)不得携带未成年人或未录取人员参加活动
2. 报名截止时间：本次禅修营招收学员70名，额满为止。
3. 报名方式
请长按识别以下二维码报名

办理入住手续时，切记带好第二代身份证（未过期）
4. 录取
我们会陆续以短信或电话方式尽快通知录取的学员。优先录取能够全程参加的学员。
【课程须知】
1. 为了全身心安心地修习，禅修期间请保持内观觉知。
2. 禅坐时段请勿把塑料袋、杯子等会发出声响的物品带进禅堂，请勿穿摩擦会发出声响的衣服。
3. 如果指导老师认为你不适合继续禅修或你有违反规定，可以请你提前出营。
4. 自备物品：
1）宽松衣裤（尽量避免沙沙作响的衣裤）以利于禅修。
2）个人洗漱用品：牙膏、牙刷、水杯、个人护理品。

【 温馨提示】
报名后如果一旦有突发情况不能按时参加课程，请及时联系负责人员取消课程。因为名额有限，也避免浪费平台为您预购的课程物资，请配合。
 【 声明】
本次禅修营纯属非盈利性质的佛教活动，不得进行与本次活动不相关的任何活动。凡参加本次禅修营者，需同意并遵守禅修营期间所给予的规约，对自己的身体和心理问题全权负责。
 主办方不必负责因个人的疏忽或违约，所导致的负面结果及后续影响。活动中若发生意外，主办方有义务组织救援或改变活动日程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效，无法做到者请审慎选择是否参加本活动。此次活动最终解释权归主办方所有，报名参加者须仔细阅读本声明，到场参加活动者将视为自愿接受本声明。
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