人体血管到底有多长？ 
你也许不知道，深藏在我们体内的血管，有6万多英里长(约9万6000公里) ，也就是说血管的长度，可以绕地球2圈多。 人体血管就像地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。

“人为什么要养血管清血管？为什么要清？    我们人天天洗澡、洗脸、洗衣服、洗车，给车做保养，可是没有人给我们的血管洗澡、五脏六腑洗澡、心肝脾肺肾洗澡。茶有茶垢、水有水垢，水管时间长就会堵塞，水流变小，就是水垢堵了，那我们血管就是从血粘稠开始，血液流动受阻，血液垃圾毒素就会产生挂壁，管腔就会越来越窄，血压就会升高，出现三高，下一步就是心梗，脑梗，心猝死，糖尿病，高血压等一系列的病都来了，就是因为堵！万病源于毒和堵！清血管刻不容缓！ 
细胞健康人才健康，健康细胞充盈饱满干净！ 

但是现代人饮食不规律，夜宵多，吃的过晚、过饱、过油腻，熬夜、压力大、新陈代谢变缓，导致细胞上大量毒素毒垢堆积，就像茶垢一样附着在细胞上，从而引发血管淤堵慢病，引发高血压、高血脂、高血糖，引发心梗、脑梗、猝死！  


想要血管不堵，做好这6点
1.喝好“两杯水”很重要
一听“多喝水”就皱眉头的人，八成没听过这句谚语：纯水是世界上第一重要的药品。
　　早晨2~10点，人血液黏度最高，是心脑血管疾病及高血压高发时间，这种规律性的波动在老人中表现更突出。在血黏度高峰期前后，喝好“两杯水”很重要。
 
　　第一杯水：睡前喝200ml温开水，早晨血黏度不仅不上升，反而有所下降。不用喝太多，晚上频繁上厕所不利于休息；
　　第二杯水：起床后，先漱口刷牙清理口腔细菌，然后空腹喝200ml温开水水，稀释血液。

2.一定稳住血压
　　高血压患者是血栓发生的高危人群，高血压会造成血管损伤，最终形成血栓。血压控制得越早，能越早地保护血管，预防心、脑、肾损害，其远期预后越好。
8张动图：揭秘血管被堵全过程
1）正常血压时，血流平稳

2）血压增高后，冲击血管

3）血压越高对血管压力越大，使其变形异常
4）高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生
5）受损处形成瘢痕样增生，使血管壁增厚
6）血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面

7）持续不断地形成增生，使管腔狭窄，血栓形成

8）血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞

3.千万不要久坐
　　打麻将打一晚上的，坐飞机、火车行程超过6小时的，经常把腿盘起来的，都是静脉血栓的高发人群。很多人不知道，在医院的病人只要能下地活动的，医生一般都会叫病人多活动，避免久坐出现血栓。
　　医生建议，持续坐姿最多2个小时就应起身活动一下，如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。
  
4.及时戒掉烟草
　　长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点，一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地，后果不堪设想。
5.学会缓解压力
　　加班、熬夜，压力巨增，会使得动脉应激性地完全堵塞，甚至更严重就一下子完全闭塞，那就会发生心梗了。有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗。所以，还是早点睡觉吧！
6.坚持喝中华寿豆粉




无论你信不信，关乎命的问题，