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月经
是女性青春期时结交的一个好朋友。
这个好朋友每次到女性这拜访特别“客气”，
从不会空手来，
总会带来点小“礼物”，
像是腰疼、肚子疼、血块等等。
没见过这么烦人的朋友，但女性每个月还是得好生的接待这位朋友，并且还得好好的关心它，看看它按时到了吗？看看它这次来颜色对吗？看看它这次来的量正常吗？
一个出问题，
都会让我们女性朋友心惊胆战的。
对于月经，
颜色和时间女性大都很了解。
但是对于量，
很多女性还是不太了解。
那么我们今天就来说说，
女性每次来月经，
量多少才算正常？
女性不妨参考下，
看你的月经量正常吗？
月经量多少算多？月经量每月超过100ml，
就是月经过多。
但是100ml是一个比较抽象的概念，如果用卫生巾或者卫生棉的量来评估，大概每1~2个小时就湿透一片大的卫生巾或卫生棉，就说明月经量偏多。
也可以和自己过去的月经量做一个对比，如果再合并有血色素的降低或者乏力、耳鸣等贫血的表现，更可以说明月经量过多，需要寻求医生的帮助。
一般来说，女性来月经时，前三天的量是最多的，需要大容量的卫生巾，这很正常。
每个女性每年都会有1~2次的量明显增多的情况，这是因为该月并没有正常排卵，雌激素也因此激增，子宫内膜便加厚起来，经期流血量也就增多，这也属于正常现象。
月经量过多 需检查这些方面
会引起贫血，经期会疲劳无力，浑身酸痛，睡眠质量差，也会影响体质，容易在季节交替期感染风寒。
月经过多的原因很多，需要对原因进行检查：
1.可能是全身性凝血功能方面的问题，如血小板降低或者凝血酶出了问题，或者是在口服一些抗凝药物，如阿司匹林。
2.有些时候，月经过多是子宫的问题，常见的是子宫肌瘤，尤其是粘膜下的肌瘤，此外子宫肌腺症、内膜息肉、内膜增生等子宫的疾病也可以导致月经过多。
3.宫内节育环也可能是一个导致月经量增多的局部因素，有的时候一次尚未发现的流产也是导致月经过多的一个原因。
4.此外如果存在着甲状腺功能低减（甲低）也可能是导致月经量增多的一个原因。
5.除了全身或者子宫器质性病变之后，剩下的可能是卵巢功能性的问题导致的月经过多。
月经量过少可能是这些原因
青春期或者是成年期的女性，很有可能发展为闭经和卵巢早衰，如果不及时治疗，将会进一步危害身体健康。而更年期妇女则会在经量逐渐减少的过程中，正式进入绝经。
月经过少，
也是要区分是否是有器质性的病因，
若没有器质性的问题，
功能性的问题不必太过于担心。
1.口服避孕药，或者使用了含有激素的避孕环以后，也会出现月经过少，这是和雌激素的下降有关。
2.身体内其它内分泌器官的功能异常，如甲状腺功能低下、泌乳素增高等，也有可能会导致垂体卵巢功能轴的异常而导致月经量减少。
3.过量的运动、减肥导致身体内脂肪含量下降，也是一个导致月经量减少，甚至是闭经的一个原因。
4.除上述问题以外，较多的女性月经量的减少是和精神、情绪有关，譬如在有考试压力或者情绪激动期待某件事情发生的时候，紧张的精神抑制了下丘脑垂体内激素的分泌，继发导致卵巢雌激素的分泌下降，也导致了月经量减少。
月经量来多少才算正常？
正常情况下，女性每次月经的出血量在30~50ml。如果每次月经量少于20ml，则被认为是月经过少。如果每次月经量超过了80ml，则被认为是月经过多。
估计大家看到数字，
心里还是一头雾水，
觉得和没说一样，
又不能拿量筒直接测量。
那么，
我们该如何判断自己的月经量
是否正常呢？
很简单，
通过经期所用卫生巾的数量
我们就能够估算出来。
一般来说，把一片日用的正常厚度的卫生巾浸透，需要10ml到15ml的量。女性每次换卫生巾大多是在卫生巾被覆盖了一半或者一半多的情况下，也就是5ml~8ml左右。
正常的量是30ml~50ml，也就是会用去4片~10片。所以如果是女性正常更换卫生巾的情况，经期能够用去4片~10片的量都是正常的。考虑到有的女性卫生巾更换的频率和最后几天量不多，但是淋漓不断，所以多用些也是正常的。因此，女性月经期间，只要用的卫生巾多于4片，少于20片都被认为是正常的。
如果每次来月经，月经量很少，月经量连4片卫生巾都用不到，每片卫生巾上覆盖不了二分之一，说明月经量太少了。如果你每次月经，月经量都很多，二十片卫生巾都不够，并且每片卫生巾都用去了大半，特别是月经中还会有血块，说明月经量太多了。
月经量过多和过少，对于女性来说都会对身体带来不少的负面影响。月经量过多，流失的血液太多，容易出现贫血，变得面容苍白、头晕、心慌等不适。月经量过少，可能出现头痛、皮肤变差，停经时间长了很可能会影响到生育。
所以无论是月经量太多还是太少，
都不要忽视，
要及时的检查。
如果偶尔一次变多变少，
不用过于担心。
但是如果经常和长期的量过多过少，
要及时的检查，
找出原因，及时的解决。
温馨提示
女性还要注意，一定不能过度节食减肥。如果经常的节食，过度减肥，营养摄入不足，身体的脂肪含量下降太快，就会出现月经量变少，甚至还会出现停经，对身体会有不小的影响。
月经是女人身体的晴雨表，
如果发现异常，
别不好意思，
及时到医院确诊治疗。
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来源：吉大二院妇产科
编辑｜小睿
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