"我双手合十向圣人帕坦伽利鞠躬致敬。
他创立瑜伽纯净我们的意识，
他规范梵语纯净我们的语言，
他创建阿育吠陀纯净我们的身体，
让我们敬拜，遵循瑜伽的原则，愿一切众生都喜乐
愿我们所有的想法 话语 行为与贡献都以某种方式利益众生的福祉。"

       …………………………全美联盟认证RYT200瑜伽导师培训…………………………
………………………………………课程介绍……………………………………
 
瑜伽是一门以人的身体为载体并通过身体为探索和实践对象的伟大艺术。它包含对人这个小宇宙的认识，涉及人的能量（肌肉、骨骼、消化、呼吸、神经等）系统，并把归宿落实到瑜伽的最高目标——三摩地（Samadhi），从而获得自由或解脱。包含着体位法、调息法、身印、三摩地等主要内容的哈达瑜伽，涉及基本的三脉七轮、五鞘、三身等。
 
全美联盟RYT200H培训于10月22号开班。
……………………………………导师介绍……………………………………
 

闫海棠  Echo
2007年开始从事瑜伽教学，教学经验累积达140000小时以上
山东省首家RYS瑜伽注册学校上荷瑜伽创始人
山东省首位ERYT500瑜伽导师
山东省首位RPYT孕产瑜伽导师
山东省首位中国首批Bodyfly空中反重力瑜伽高级认证导师
阿斯汤加练习者12年，阿斯汤加认证导师
内观阴瑜伽传承认证导师
阿奴萨拉认证导师
灵触催眠疗愈师
曼陀罗颂钵音疗师
国家人社部认证高级分娩助产士
灵触催眠疗愈师
曼陀罗颂钵音疗师
整体瑜伽、呼吸法与身心灵五大元素身印法认证导师
 
日常严格的体位法练习，冥想，拥有自己的信仰多年，深度研习了薄伽梵歌，瑜伽经，哈他瑜伽之光等经典，拥有丰富的哈达瑜伽，阿师汤加，阿奴萨拉，孕产，女性，内观阴，空中等教学，结合多种瑜伽体系精华，精准体式教学和严格的授课方式，富有弹性的矫正艺术，使教学丰富而又细腻，前后跟随名师有Chuk Miller, Jnnifer More ，Vincent Bolletta，Patricia,.本杰明，Sebastian Pucelle, Patricia ，东塔，邱显峰,王向空等国内外顶级瑜伽师，专项培训系统瑜伽，孕产瑜伽师阴瑜伽空中瑜伽，阿斯汤加瑜伽培训，为广大瑜伽馆输送专业合格的瑜伽老师
 
学员结业将颁发全美联盟 YACEP证书，获得RYT200认证资质，全球认可且提供查询。
 
 
全美瑜伽联盟（Yoga Alliance，英文简称YA），是目前全球范围内最系统、最权威的瑜伽导师和培训学校的认证机构，创始于1982年, 是一个汇聚全球最顶尖瑜伽师的非盈利性瑜伽认证机构，全美瑜伽联盟召集全世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定出国际认证瑜伽教师培训标准。此标准具有权威性和科学性得到全球各个瑜伽学院的认可。
 
瑜伽业界会以是否加入全美瑜伽联盟来判定这是否为真正合格的老师。
其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证。
拥有RYT认证的瑜伽导师，有资格在全球任何地方授课。
                                   
教学大纲
 
一．瑜伽理论概述
瑜伽的历史·
瑜伽的分类·
关于OM和NAMASTE的观想和禅定
二·瑜伽经典研读解析
深入浅出探讨有关瑜伽圣典，哈他瑜伽之光 胜王瑜伽经。
三．瑜伽哲学部分
瑜伽体式的梵文与曼陀罗唱诵
从科学与宗教角度看瑜伽
了解何谓八支，八支与生活的关系
四．内观瑜伽与心理学
三脉七轮和瑜伽手印
疾病是如何发生的
体位法与身心的关系及作用原理
三身与五鞘
五．瑜伽饮食观与断食疗法
了解食物的属性及对身心的影响，学习瑜伽断食与半断食，如何开展此类工作坊    
六．学习瑜伽呼吸控制法 清洁法 凝视法及收束法
学习8种重要的呼吸法，凝视点对体式和能量的影响，三种收束法的运用。
七．体式部分
1．初中高级体式的进入技巧，口令引导技巧，针对不同人群如何选择变体，体式的功效和对腺体的影响。
2.体式9大板块的分类
3. 体式编排逻辑与课程创造
4.矫正的艺术：以正位为原则，了解何为正位，学习如何用声援及触觉进行辅助
5.讲解技巧：口令的详细表达及声音支持（音调、音色、语气语速）
6.体式练习示范的实用技巧
7.不同人群的课程编排
8.了解体式安全守则 益处与禁忌
八．瑜伽私教与理疗
身体评估的技巧，沟通技巧，一对一私教开发
九．瑜伽理疗解剖学与生物力学
深入了解人体脊柱 骨盆 四肢
了解人体12大系统：骨干 肌肉 内分泌 呼吸 心血管 神经 消化 免疫淋巴 生殖 泌尿等结构
十．中医养生与印度阿育吠陀理疗
十一.女性瑜伽学
十一. 瑜伽身印与身心灵五大元素
十二.全员授课模拟教学
???一路走来，坚定认为瑜伽的练习是一条明心见性的道路，它源于生活，最终融合与生活,愿瑜伽带给你更深的探索，找到心得和平和真正的自己，给你全面的瑜伽知识，还原真实的瑜伽生活，做一位合格的瑜伽老师，Namaskar！
 
世事纷扰，耳花缭乱，愿你在瑜伽的学习里，收获美好，Namaskar！。
 
学员结业将颁发全美联盟 YACEP证书，获得RYT200认证资质，全球认可且提供查询。
详情微信咨询。